Мифы и факты о суициде

Любую запретную тему окружает масса стереотипов, зачастую оказывающихся неверными, поэтому, приступая к работе по предотвращению суицидов, важно развеять существующие в обществе мифы, касающиеся данной тематики. Перечислим наиболее распространенные стереотипы и комментарии к ним, выделенные А. Н. Моховиковым.

Миф. Если человек говорит о самоубийстве, он пытается привлечь к себе внимание.

Рационализация (защитная реакция). Я тоже не возражал бы против внимания окружающих.

Факт. Часто говорящие о самоубийстве переживают психическую боль и хотят поставить о ней в известность значимых людей.

Миф. Самоубийство случается без предупреждения.

Рационализация. Если я столкнусь с ним, нужно будет что-либо предпринимать.

Факт. Приблизительно восемь из десяти суицидентов подают окружающим предупреждающие знаки о грядущем поступке.

Миф. Склонность к самоубийству — явление наследуемое.

Рационализация. Значит, она фатальна, и ничем нельзя помочь.

Факт. Она не передается генетически. Человек использует аутоагрессивные модели поведения, если они существуют в семье или в значимом окружении.

Миф. Те, кто кончают с собой, психически ненормальны.

Рационализация. Им ничем нельзя помочь.

Факт. Очень многие, совершающие самоубийство, не страдают никаким психическим заболеванием.

Миф. Разговоры о суициде могут способствовать его совершению.

Рационализация. Лучше всего уйти от этой неприятной и опасной темы.

Факт. Разговор о самоубийстве не является причиной суицида, но может стать первым шагом в его предупреждении.

Миф. Если человек в прошлом совершил суицидную попытку, то больше подобное не повторится.

Рационализация. Как хорошо, что опасность позади, мне не надо заботиться об этом.

Факт. Очень многие повторяют эти действия вновь и достигают желаемого результата.

Миф. Покушающиеся на самоубийство желают умереть.

Рационализация. Приход смерти не остановить, помочь умирающему нельзя.

Факт. Подавляющее большинство суицидентов скорее хотят избавиться от невыносимой психической боли, чем умереть, поэтому часто обращаются за помощью.

Миф. Все приводящие к самоубийству действия являются импульсивными.

Рационализация. При внезапных и непредсказуемых действиях помочь нельзя.

Факт. Большинство людей обдумывают свои планы, сообщая о них окружающим.

Миф. Самоубийство невозможно предотвратить.

Рационализация. В противном случае мне следовало бы что-то предпринять и потом нести ответственность.

Факт. Знание о том, куда следует обратиться за помощью, может предотвратить много самоубийств.

Миф. Самоубийцы редко обращаются за помощью.

Рационализация. Они сами виноваты в том, что замышляют.

Факт. Более половины совершающих самоубийства людей обращаются к врачам.

Миф. Самоубийства и суицидальные попытки — явления одного порядка.

Рационализация. Это его дело — раз он хочет смерти, то стоит ли разбираться.

Факт. Суицидальная попытка представляет собой крик о помощи в невыносимой ситуации, а не по какимто причинам неудавшееся самоубийство.