Методические особенности преподавания уроков физической культуры образовательно-обучающей направленности по гимнастике с основами акробатики

Общие организационно-методические условия проведения уроков

На уроках физической культуры по гимнастике с основами акробатики осуществляется обучение многим двигательным действиям: стойка на руках, переворот боком, кувырок в глубину, опорный прыжок через коня, различные упражнения на брусьях и перекладине, в равновесии, а также комбинации этих элементов. Обучение новым двигательным действиям осуществляется, как и прежде, по системе поэтапного обучения, начиная с этапа начального разучивания. Варианты уже освоенных ранее двигательных действий могут выполняться с этапа углубленного разучивания, когда целевое упражнение выполняется в обычных условиях. Основными акробатическими упражнениями и упражнениями на гимнастических снарядах являются комбинации, обучение которым должно осуществляться расчлененно, а затем в целом. На уроках учащиеся продолжают выполнять ОРУ, которые отличаются высокой сложностью как самих упражнений, так и их организации: направленность комплексов, выполнение на 8 и 16 счетов, поточное выполнение, использование предметов, в парах, на гимнастической скамейке и со скамейкой и др.

В качестве развивающих упражнений с учащимися старшего школьного возраста на уроках гимнастики необходимо осуществлять направленное воспитание силовых и скоростно-силовых способностей с использованием внешних отягощений и тренажеров. Двигательнокоординационные способности и гибкость в основном воспитываются в разминке при выполнении комплексов ОРУ. Уроки физической культуры по гимнастике с основами акробатики в старшем школьном возрасте могут быть однонаправленными, особенно при большом объеме выполняемых двигательных действий на гимнастических снарядах. Высокая нагрузка на таких уроках является достаточной, и дополнительные специальные упражнения могут быть лишними. В заключительной части урока выполняют упражнения в расслаблении, растягивании, самомассаж и т. п., в связи с чем заключительная часть урока может быть более продолжительной.

Профильное обучение на уроках гимнастики с основами акробатики имеет достаточно большие возможности для реализации. Педагогическое направление реализуется через понимание и выполнение общего регламента уроков, использования специфической терминологии, в том числе при выполнении комплексов ОРУ. Не уроках гимнастики необходимо пояснять учащимся и использовать на практике биомеханические особенности выполнения упражнений, оценивать упражнения в баллах, как это принято в гимнастике, расширять полномочия командиров отделений при работе на гимнастических снарядах. Военное направление реализуется через использование специальной терминологии, подачу и выполнение команд, строевых упражнений, соблюдение регламента выполнения отдельных заданий и уроков в целом, выполнение прикладных гимнастических упражнений, особенно лазаний по канату, и преодоление полос препятствий. Необходимо сравнивать выполняемые упражнения с гимнастическими упражнениями, принятыми в вооруженных силах страны. Медицинское направление реализуется через выполнение упражнений оздоровительного характера, в том числе с использованием новых видов оборудования, правильное соблюдение требований к выполнению комплексов ОРУ, дозирование нагрузки, технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах и т. п.