Введение. 
Формирование у дошкольников правильной осанки, как одно из направлений работы на занятиях по физическому воспитанию

В дошкольные годы формируются основы психического и физического здоровья ребенка, приобретаются жизненные умения и навыки. Таким образом, в связи с этим, особое внимание отводится правильно организованному физическому воспитанию дошкольников в условиях сада и семьи. Правильная и красивая осанка придает ребенку приятный внешний вид, а так же оказывает большое влияние на состояние его здоровья. Для правильной работы всего организма большое значение имеет правильно сформированная в дошкольном детстве осанка.

Осанка — привычное состояние тела стоящего человека. Формируется осанка, непосредственно, в процессе физического развития. Поддержание осанки обеспечивается за счет напряжения мышц шеи, пояса верхних конечностей, туловища, пояса нижних конечностей и ног, а так же эластических свойств, хрящевых и капсульно-связочных структур позвоночника, таза и суставов нижних конечностей.

Наследственные факторы так же могут влиять на нарушения осанки. Физическое воспитание позволяет сформировать не только соответствующую эстетическим и физиологическим требованиям осанку ребенка, но и исправить ее, создать новый вариант осанки.

Как свойство развивающегося организма, осанка не является статическим понятием и может нарушаться при резком изменении условий внешней среды. Особенно легко это может произойти в дошкольном возрасте, когда осанка еще только формируется. Поэтому любое нарушение условий ее формирования приводит к патологическим изменениям. Не приходится убеждать кого-либо в большой роли физического воспитания как фактора, формирующего осанку ребенка. Естественно, что задача формирования осанки относится к важнейшим задачам физического воспитания ребенка дошкольного возраста. Однако физическое воспитание не единственный фактор, влияющий на осанку. Зависит и от состояния костного скелета, суставно-связочного аппарата, степени развития и симметричности мышечной системы.

Предупредить возникновение неправильной осанки легче, чем проводить работу по ее исправлению. Поэтому важно строгое соблюдение гигиенического режима (свежий воздух в помещении, нормальная освещенность, подбор стола и стула по росту каждого ребенка, чередование движений и покоя, полноценное питание, закаливание). Важно постоянное наблюдение в процессе всей жизни за положением тела каждого ребенка. Только общими усилиями воспитательного учреждения, семьи, при активном участии и контроле медицинского персонала можно добиться формирования правильной осанки у детей. Тем не менее, многие ученые отмечают: на протяжении последних десятилетий в нашей стране сложилась тревожная тенденция ухудшения физического развития и состояния здоровья всего населения, в том числе и детей.

Высок процент дошкольников с нарушениями телосложения и осанки. Главные причины такого положения: недостаточная двигательная активность; несвоевременный медицинский осмотр и нерегулярная лечебно-профилактическая работа; нарушение режима питания и отдыха в детском саду; слабая организация закаливающих мероприятий и физкультурно-оздоровительной работы. Многие дошкольные учреждения не имеют спортивных залов, оборудованных спортивных площадок для проведения физкультурных занятий, подвижных и спортивных игр.

Проблема исследования. В детском саду и семье дети проводят чаще всего времени в статичном положении. Это увеличивает нагрузку на определенные группы мышц и вызывает тем самым их утомление. У детей снижается работоспособность, сила скелетной мускулатуры, что тем самым влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, координации движений, выносливости, гибкости и силы.

Актуальность темы

Воспитание осанки — сложный многогранный процесс. Формирование ее индивидуальных особенностей протекает под факторами внешней среды. Большое значение имеет рациональный, гигиенический и двигательный режим.

В проявлении дефектов неправильной осанки является привычка к неправильной посадке, неправильным позам. Поэтому необходимо обучить с раннего возраста ребенка к правильной ходьбе, посадке, правильно бегать, ходить.

Объект исследования. Процесс формирования навыков правильной осанки осанка дошкольник здоровье физический Предмет исследования. Методика формирования правильной осанки, профилактика ее отклонений и коррекции дефектов у детей дошкольного возраста.

Цель исследования. Изучить процесс правильной осанки у детей дошкольного возраста Задачи:

Изучить специальную литературу по проблеме формирования правильной осанки в дошкольном возрасте.

Рассмотреть вопрос о влиянии нарушений осанки на состояние здоровья дошкольников.

Оценить условия дошкольной среды, влияющие на формирование осанки дошкольников.

Исследовать современные методы диагностики нарушений осанки у детей в дошкольном возрасте, раскрыть значение их профилактики.