Текстовая форма календарно-тематического планирования

РефератПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

План-конспект отдельного занятия (урока) физической культуры является необходимым документом оперативного (текущего) планирования педагогического процесса по физическому воспитанию, наиболее детализированным и конкретным планом занятия, необходим для методически грамотного проведения урока и выполняет следующие функции: Тема урока, его цель и задачи записываются в начале конспекта, где также… Читать ещё >

Текстовая форма календарно-тематического планирования (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

5 класс, 1 четверть. Раздел подготовки — легкая атлетика Урок № 8.

Тема. Углубленное разучивание техники метания малого мяча на дальность, совершенствование техники прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги», воспитание выносливости.

Задачи:

1. освоить технику метания мяча на уровне первоначального двигательного умения;
2. создать условия для освоения техники прыжка в длину на уровне полноценного двигательного умения;
3. воспитание выносливости в процессе равномерного бега до 500 м.

Оборудование и инвентарь: малые мячи (10 шт.), инвентарь для обслуживания прыжковой ямы, секундомер.

Основные средства и методы и последовательность их применения на уроке

Подготовительная часть урока.

1. Общая разминка: разновидности ходьбы и бега, ОРУ в движении.
2. Специальная разминка: специальные прыжковые и беговые упражнения.

Основная часть урока.

1. Подводящие упражнения для техники метания мяча: имитация метания, финальное усилие с выпуском снаряда вниз (в парах).
2. Развивающие упражнения для техники метания мяча: в парах — усилия в фиксированном положении «натянутого лука».
3. Целевое упражнение: метание мяча с установкой на соблюдение техники упражнения.
4. Целевое упражнение: прыжок в длину с разбега с требованиями его практического применения — фиксация результата прыжка.
5. Бег до 500 м равномерным методом. Заключительная часть урока. Ходьба, дыхательные упражнения.

Оперативное планирование процесса физического воспитания. План-конспект урока физической культуры. Общие положения

1. является документом, определяющим цели и задачи урока;.
2. является действенным инструментом целесообразного построения урока;

3. позволяет определить наиболее рациональные средства и методы для реализации задач урока;
4. позволяет подобрать необходимые методические приемы для каждого конкретного занятия;
5. ориентирует учителя на проведение урока по заранее намеченной схеме;
6. позволяет заранее определить параметры нагрузки и отдыха на уроке;
7. уточняет использование необходимого оборудования и инвентаря.

В настоящее время нет единого мнения как по форме составления конспекта урока, так и по объему необходимой информации, содержащейся в нем. Специалисты физического воспитания, как правило, избегают написания объемных планов-конспектов, пользуются различными вариантами сокращенной формы, что связано с определенным опытом работы, невозможностью выделения большого объема времени на ежедневную подготовку конспектов, особенно при большой педагогической нагрузке учителя [17].

Требования к составлению

К расширенной форме плана-конспекта предъявляются следующие требования:

1. указание времени и места проведения урока, наименование образовательного учреждения, контингент занимающихся;
2. четкая и правильная формулировка темы и задач урока;
3. четкое и корректное определение цели и задач урока;
4. указание необходимого оборудования и инвентаря;
5. соблюдение структуры урока;
6. использование необходимой терминологии при написании конспекта;
7. подробное описание содержания каждой из частей урока:
- а) подбор средств и методов, необходимых для решения задач урока,
- б) определение частных задач урока,
- в) использование необходимых методов организации деятельности занимающихся,
- г) определение объема и интенсивности нагрузки, а также интервалов отдыха.

Методика составления

Формулирование темы и задач урока: подробно представлено в разделе 1.5.4. «Некоторые организационно-методические и общепедагогические компоненты урока физической культуры».

Тема урока, его цель и задачи записываются в начале конспекта, где также указываются данные об уроке: место проведения, контингент занимающихся, необходимое оборудование и инвентарь и др.

В практике физического воспитания существует несколько форм записи проведения урока. Наиболее распространенной является запись в виде таблицы.

План-конспект урока физической культуры №… для учащихся… класса, школы №…

Вид подготовки (гимнастика, легкая атлетика, лыжная подготовка и др.).

Тема урока:…

Задачи урока:

1…
2…
3…

Место проведения:…

Оборудование и инвентарь:…

Время проведения:…

Частные задачи.	Содержание урока.	Дозировка нагрузки.	Организационно-методические указания.
Часть урока и время (подготовительная, основная, заключительная).

В графе «Часть урока» записываются части урока и время, отведенное на их решение. Например: Подготовительная часть (10 мин).

В графе «Частные задачи» записываются задачи, связанные с обучением двигательным действиям, воспитанием физических качеств, формированием морально-нравственных качеств, а также организацией и проведением урока. Умение выявлять частные задачи является важнейшим условием достижения цели урока и решения его основных задач. Определение и решение частных задач позволяет выдержать структуру, завершенность и логику построения как каждой из частей, так и всего урока в целом.

Примеры частных задач

Подготовительная часть урока:

а) провести вводный ритуал;
б) выполнить строевые приемы;
в) выполнить комплекс ОРУ.

Основная часть урока:

а) создать представление об изучаемом двигательном действии;
б) воспитывать силовые способности методом круговой тренировки;
в) провести подвижную игру.

Заключительная часть урока:

а) выполнить дыхательные упражнения;
б) подвести итоги урока.

В графе «Содержание урока» последовательно указываются средства решения частных задач с подробной расшифровкой и записью. При записи строевых и общеразвивающих упражнений (ОРУ) используется гимнастическая терминология и правила записи упражнений. Также в графе «Содержание урока» описываются все упражнения, предусмотренные для решения задач урока; порядок их выполнения, содержание и смена упражнений. При использовании группового и кругового методов необходимо указать упражнения для каждого отделения или «станции».

Например.

Подготовительная часть урока:

а) построение. Рапорт. Приветствие;
б) разновидности ходьбы;
в) ОРУ в движении;
г) ОРУ на месте:

И. П. — О. С.,.

1 — руки за голову,
2 — наклон вперед, прогнувшись, руки в стороны ладонями вперед,
3 — наклон вперед, коснуться руками пола,
4 —И. П.

Основная часть урока:

а) осуществить показ двигательного действия;
б) акробатические упражнения: совершенствование техники кувырка вперед;
в) брусья параллельные: закрепление размахиваний в упоре, махом вперед соскок.

Заключительная часть урока:

а) построение, ходьба;
б) выполнение дыхательных упражнений в ходьбе;
в) подведение итогов урока. Домашнее задание.

В графе «Дозировка нагрузки» может указываться:

а) количество повторений — шесть—восемь раз;
б) затраты времени на выполнение упражнения — шесть— восемь мин.;
в) величина преодолеваемого расстояния — 10 м.

В графе «Организационно-методическиеуказания» могут освещаться:

а) способы организации занимающихся;
б) методы выполнения упражнений;
в) требования к выполнению упражнений;
г) указания, распоряжения.

Например.

Подготовительная часть урока:

а) соблюдать равнение и дистанцию;
б) способ выполнения — фронтальный.

Основная часть урока:

а) соблюдать группировку;
б) следить за правильным выносом палок;
в) обеспечить страховку.

Заключительная часть урока:

а) ходьба спокойная;
б) дыхание глубокое.

Примерный расширенный план-конспект урока физической культуры План-конспект урока физической культуры №…, дата проведения…

Вид подготовки: гимнастика.

Класс: первый.

Продолжительность урока: 45 минут.

Направленность урока — образовательно-обучающая.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: гимнастические маты, скамейки.

Тема урока. «Начальное разучивание техники перекатов в группировке, воспитание физических качеств».

Задачи урока:

1. закрепить изученный ранее комплекс ОРУ;
2. добиться выполнения кувырка вперед в общих чертах;
3. комплексное воспитание физических качеств средствами подвижной игры «Белые медведи».

Таблица 20

Примерный расширенный план-конспект урока физической культуры.

Частные задачи.	Содержание урока.	Дозировка нагрузки.	Организационно-методические указания.
Подготовительная часть — 10 мин.
Проведение вводного ритуала.	Построение в шеренгу Выполнение команд «Равняйсь!». «Смирно!». «Вольно!». Сообщение задач урока.	1 мин.	Равнение по носкам. Следить за правильным выполнением команд.
Выполнение разминки Общая разминка Ходьба и ее разновидности	«Напра-во!». «Налево в обход шагом — марш!». «Руки на пояс — ставь! На носках — марш!" «Обычным шагом — марш!» (ОШМ). «Руки на пояс — ставь! На пятках марш!". «ОШМ!». «Руки на пояс — ставь!» «На наружной части стопы — марш!». «ОШМ!». «Руки на пояс — ставь!» «На внутренней части стопы — марш!». «ОШМ!».	5—6 м 5—6 м 5—6 м 5—6 м.	Дистанция — два шага! Спина прямая Спина прямая Соблюдать дистанцию.

Частные задачи	Содержание урока	Дозировка нагрузки	Организационно-методические указания
ОРУ в движении	1. «Руки вперед — в стороны ладонями вниз — ставь!» Ходьба с отведением рук в стороны. «ОШМ!» 2. «Руки к плечам — ставь!» Круговые движения в плечевых суставах. «ОШМ!».	8—10 раз 10—12 раз.	Постепенно увеличивать амплитуду. Выполнять под счет Постепенно увеличивать амплитуду.
Бег и его разновидности	«Бегом — марш!» «Приставными шагами левым боком — марш!» «Приставными шагами правым боком — марш!» «Обычным бегом — марш!» (ОБМ). «Руки на пояс — ставь! С высоким подниманием бедра — марш!". «ОБМ!». «Руки за спину — ставь! Со сгибанием ног назад — марш!". «ОБМ!». «Короче шаг!». «Реже!». «Шагом — марш!» «Направляющий — на месте!». «Стой!».	2—3 круга 10—12 м 10—12 м 5—6 м 5—6 м 5—6 м.	Спина прямая Соблюдать дистанцию Выполнять на носках Выполнять на носках Спина прямая Выполнять на носках Небольшой наклон вперед Соблюдать дистанцию.
Выполнить перестро ение	Выполнить перестроение в колонну по четвертое на заранее установленные места для проведения ОРУ.
Выполнить комплекс ОРУ по показу и рассказу Упражнение на ощущение правильной осанки	1) Потягивания И. П: стойка руки на пояс 1— левую назад на носок, руки вверх 2 —И. П. 3 — то же, правой 4 —И. П.	6—8 раз.	Спина прямая, смотреть на кисти рук.

Частные задачи	Содержание урока	Дозировка нагрузки	Организационно-методические указания
Упражнение общего воздействия	2) Повороты И. П. — упор, стоя на коленях 1— поворот направо, правую руку в сторону 2 —И. П. 3 — то же другой рукой 4 —И. П.	6—8 раз.	Сохранять равновесие, рука прямая.
Упражнение общего воздействия	3) Наклоны И. П. — стойка ноги врозь, руки за голову. 1 — наклон вперед 2 —И. П. 3 — то же, к правой 4 —И. П.	6—8 раз.	Ноги не сгибать. Коснуться пальцами рук носка левой (правой) ноги.
Упражнение общего воздействия	4) Движения в cede И. П. — упор сидя 1— сед углом 2 — сед согнув ноги 3 — сед углом 4 — И. П.	6—8 раз.	Ноги на пол не опускать.
Упражнение для мышц ног	5) Приседания И. П. — стойка ноги врозь, руки на пояс 1 — присед, руки вперед 2 —И. П. 3—4 — то же	девочки — 15 р. мальчики —20 р.	Пятки от пола не отрывать.
Упражнение с повышенной интенсивностью	6) Движения в упоре И. П.: О. С. 1 — упор присев 2 — упор лежа 3 — упор присев 4 —И. П.	девочки -8р. мальчики — 10 р.	Постепенно повышать темп.
Упражнение для мышц РУ*	7) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа И. П. — упор лежа 1 — упор лежа, согнув руки 2 —И. П. 3 —4 = 1 — 2	девочки. — 5 р. мальчики — Юр.	Сохранять положение упора.
Упражнение на растягивание мышц ног	8) Махи ногами И. П.: стойка руки в стороны 1 — мах левой вперед, руки вперед; 2 —И. П.; 3—4 — то же другой	6—8 р.	Голенью касаться пальцев рук.

Частные задачи	Содержание урока	Дозировка нагрузки	Организационно-методические указания
Прыжки с переходом на ходьбу	9) Прыжки на месте И. П.: стойка руки на пояс 1—4— прыжки на правой 5—8 — на левой «На месте шагом — марш!» «Стой!».	6—8 р.	Приземляться на носок.
Провести специальную разминку.	Из положения О. С. — принять положение упор присев, подбородок прижать к груди.	6—8 р.	Следить за тем, чтобы дети прижимали подбородок к груди.
Основная часть — 30 мин.
Осуществить подготовку зала к выполнению основной части урока.	Разместить в зале скамейки и гимнастические маты на указанные преподавателем места.		Первая и вторая колонны ставят гимнастические скамейки. Третья и четвертая укладывают гимнастические маты.
Обучение перекатам в группировке. Создать представле ние о двигательном действии (ориентировочная основа действия)	Осуществить показ двигательного действия преподавателем. Осуществить подробный рассказ и детальный показ двигательного действия. Выделить основные опорные точки — колени плотно прижаты к плечам — голова опущена на грудь, спина округлена. — руки захватывают середину голеней, локти прижаты.	1р.	Занять удобное для просмотра положение Следить за порядком выполнения и сменой занимающихся Сочетать словесный и наглядный методы.
Выполнить подводящие упражнения	1) Из положения лежа на спине руки вверх, по сигналу принять группировку и вернуться в исходное положение.	3 р.	Выполнять упражнения поточным способом, по два человека на одном гимнастическом мате.

Частные задачи	Содержание урока	Дозировка нагрузки	Организационно-методические указания
	2) Из положения лёжа на спине, принять группировку и удерживать.	5 р.	Фиксация не более 3 с.
Выполнить целевое упражнение	3) Из седа в группировке выполнить перекат, сохраняя группировку.	5 р.	Соблюдать группировку, исправлять грубые ошибки.
Осуществить уборку инвентаря Провести подвижную игру.	Распределить детей для уборки гимнастических скамеек и матов. Игра «Белые медведи». Подвести итоги игры.	5 мин.	Следить за техникой безопасности Следить за соблюдением правил по ходу игры.
Заключительная часть — 5 мин.
Снизить функциональную активность.	«Налево в обход шагом марш!». Выполнить дыхательные упражнения.	4—6 р.	Вдох глубокий, резкий выдох.
Подвести итоги урока.	«Направляющий на месте!» «Стой!». «Нале-во!». Указать на основные ошибки. Отметить лучших. Дать домашнее задание. Вывести класс из зала.		Обеспечить безопасный выход детей из спортивного зала.

В профессиональной деятельности учителя физической культуры невозможно, да и не нужно составлять расширенные планы-конспекты на каждый урок. Учитель может разработать усеченные варианты плана-конспекта урока. В этом случае нет необходимости подробного описания содержания урока. Например, указывается номер комплекса ОРУ, подробное содержание которого имеется у учителя в методической разработке, название подвижных игр, карточки которых также должны быть разработаны как отдельный документ. В настоящее время такие методические разработки удобно выполнять в электронном виде с использованием современных информационных технологий, которые удобно хранить и оперативно использовать при необходимости на рабочем месте.

Показать весь текст

Заполнить форму текущей работой