Возрастные особенности развития координационных способностей

Младший школьный возраст наиболее благоприятен для воспитания у занимающихся культуры движений. В этом возрасте имеются биологические предпосылки развития координационных способностей.

Так, дети 4−6 лет обладают низким уровнем развития координации, нестабильной координацией симметричных движений. Двигательные навыки у них формируются у них на фоне избытка ориентировочных, лишних двигательных реакций, а способность к дифференцировке усилий — низкая.

В возрасте 7−8 лет двигательные координации характеризуются неустойчивостью скоростных параметров и ритмичности.

В период от 11 до 13−14 лет увеличивается точность дифференцировки мышечных усилий, улучшается способность к воспроизведению заданного темпа движений. Подростки 13−14 лет отличаются высокой способностью к усвоению сложных двигательных координаций, что обусловлено завершением формирования функциональной сенсомоторной системы, достижением максимального уровня во взаимодействии всех анализаторных систем и завершением формирования основных механизмов произвольных движений.

В возрасте 14−15 лет наблюдается некоторое снижение пространственного анализа и координации движений. В период 16−17 лет продолжается совершенствование координаций до уровня взрослых [44].

По мнению В. И. Харитонова в младшем школьном возрасте наиболее высокий темп развития координации движений. Этому способствует высокая пластичность центральной нервной системы и интенсивное развитие двигательного анализатора, которые выражаются в совершенствовании пространственно-временных характеристик движений [43].

В.К. Бальсевич, исходя из проведенных исследований, делает заключение о гетерохронности развития способностей к овладению движениями и управлению ими в онтогенезе.

По мнению В. К. Бальсевича основные закономерностями возрастного развития двигательных координаций являются:

• -неравномерный колебательный характер развития способности к управлению двигательными действиями в разные возрастные периоды;
• -наличие благоприятных и неблагоприятных периодов онтогенеза для развития координационных способностей человека;
• -гетерохронность ускорений и замедлений в индивидуальном развитии двигательных координаций различного типа;
• -проявление полового диморфизма в ритмах и абсолютных результатах развития двигательных координаций в онтогенезе человека [3].

В.И. Лях отмечает, что в разные возрастные периоды естественное, обусловленное созреванием организма развитие координационных способностей протекает неравномерно. Наиболее интенсивно показатели координационных способностей нарастают с 7 до 9 и с 9 до 11−12 лет. Поэтому в рамках этих возрастных периодов существуют весьма благоприятные социальные, психически-интеллектуальные, анатомо-физиологические и моторные предпосылки для быстрого развития и совершенствования координационных способностей [23].

Сенситивные периоды в развитии координационных способностей у детей (по Д. Хиртцу).

• -способность к управлению продолжительностью мышечных напряжений (6−8 лет);
• -способность к дифференцированию пространственных и временных характеристик движений (с 6 до 7 и с 9 до 11 лет);
• -способность к управлению временем реакции на слуховые и зрительные сигналы (8−11 лет);
• -способность к ритму (7−10 лет);
• -способность к ориентации в пространстве (10−14 лет);
• -способность к равновесию (9−11 лет) [19].