Формирование движений ребёнка седьмого года жизни

№.

Наименование показателя.

Пол.

3 года.

4 года.

5 лет.

6 лет.

7 лет.

Бросок набивного мяча.

Мал.

110−150.

140−180.

160−230.

175−300.

220−350.

Дев.

100−140.

130−175.

150−225.

170−280.

190−330.

Прыжок в длину с места.

Мал.

60−85.

75−95.

85−130.

100−140.

130−155.

Дев.

55−80.

70−90.

85−125.

90−140.

125−150.

Наклон туловища вперед из положения стоя (см).

Мал.

1−3.

2−5.

3−6.

4−7.

5−8.

Дев.

2−6.

5−8.

6−9.

7−10.

8−12.

Бег на дистанцию 10 метров схода.

Мал.

7,8−7,5.

5,5−5,0.

3,8−3,7.

2,5−2,1.

2,3−2,0.

Дев.

8,0−7,6.

5,7−5,2.

4,0−3,8.

2,6−2,2.

2,5−2,1.

Бег на дистанцию 30 метров.

Мал.

8,5−10,0.

8,2−7,0.

7,0−6,3.

6,2−5,7.

Дев.

8,8−10,5.

8,5−7,4.

7,5−6,6.

6,5−5,9.

Челночный бег 3×10 метров.

Мал.

9,5−11,0.

9,2−8,0.

8,0−7,4.

7,2−6,8.

Дев.

9,8−11,5.

9,5−8,4.

8,5−7,7.

7,5−7,0.

Бег зигзагом.

Мал.

9,5−11,0.

9,2−8,0.

8,0−7,4.

7,2−6,8.

Дев.

9,8−11,5.

9,5−8,4.

8,5−7,7.

7,5−7,0.

Подъем туловища в сед за 30 сек. (количество).

Мал.

6−8.

9−11.

10−12.

12−14.

Дев.

4−6.

7−9.

8−10.

9−12.

Прыжки через скакалку.

Мал.

1−3.

3−15.

7−21.

Дев.

2−5.

3−20.

15−45.

Бег на дистанцию 90,120,150 метров.

Мал.

31,6−34,6.

31,9−35,0.

31,5−35,2.

Дев.

32,0−35,0.

32,0−36,0.

32,5−37,0.

Поднимание ног в положении лежа на спине.

Мал.

9−10.

10−11.

11−13.

Дев.

6−8.

7−9.

10−12.