Заключение.
Лечебная физическая культура как средство медицинской и физической реабилитации
Зациорский В. М. Основы спортивной метрологии / Москва: Физическая культура и спорт, 1979. Курамшин Ю. Ф. Попов В.И. Теория и методика физической культуры / Москва: Медицина, 1999. Калюжнова И. А. Перепелова О. В. Лечебная физкультура / Москва: Феникс, 2010. Мошков В. Н. Общие основы физической культуры / Москва: Медицина, 1993 г. Васильева З. Л., Любинская С. М. Резервы здоровья / Москва… Читать ещё >
Заключение. Лечебная физическая культура как средство медицинской и физической реабилитации (реферат, курсовая, диплом, контрольная)
Понимание того, что движения являются самым доступным и самым эффективным лекарством, сложилось в глубокой древности. Ещё в самые давние времена люди знали, что для того, чтобы лишить человека энергии, нужно лишить его двигательной активности.
ЛФК способствует не только улучшению работы пораженного органа, но оказывает многогранное физиологическое действие. Под влиянием ЛФК активизируется дыхание, кровообращение, обмен веществ, улучшается функциональное состояние нервной эндокринной системы, повышается функция мышечной системы.
Используя возможности ЛФК и восстановив с ее помощью до «нормального» уровня и здоровье, и физические кондиции, можно затем заниматься другими видами физкультуры и даже спорта.
Необходимо ценить свое здоровье и правильно организовывать досуг, употребляя его для укрепления здоровья.
Список литературы
- 1. Амосов Н. М. Бендет Я. А. Здоровье человека / Москва: 1984.
- 2. Белов В. И. Энциклопедия здоровья / Москва: Медицина, 1993.
- 3. Васильева З. Л., Любинская С. М. Резервы здоровья / Москва: Медицина, 1980.
- 4. Дёмин Д. Ф. Врачебный контроль при занятиях ФК / Москва: Медицина, 1999.
- 5. Дубровский В. И. Лечебная физическая культура / Учебник для студентов вузов — Москва: ВЛАДОС, 1998.
- 6. Дубровский В. И. Спортивная медицина / Учебник для студентов высших учебных заведений. — Москва: Владос, 2002.
- 7. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина / Учебник — Москва: Медицина, 1999.
- 8. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура / Москва: Медицина, 1987.
- 9. Жеребцов Ф. В. Физкультура и труд / Москва: Медицина, 1996.
- 10. Зациорский В. М. Основы спортивной метрологии / Москва: Физическая культура и спорт, 1979.
- 11. Калюжнова И. А. Перепелова О. В. Лечебная физкультура / Москва: Феникс, 2010.
- 12. Коц Я. М. Спортивная физиология / Москва: Физкультура и спорт, 1986.
- 13. Круцевич Т. Ю. Теория и методика физического воспитания / Краснодар: Олимпийская литература, 2003.
- 14. Курамшин Ю. Ф. Попов В.И. Теория и методика физической культуры / Москва: Медицина, 1999.
- 15. Моченов В. П. Физическая культура и спорт в профилактике // Теория и практики физической культуры. Вып. 2, 2001. С. 25 — 30.
- 16. Мошков В. Н. Общие основы физической культуры / Москва: Медицина, 1993 г.