ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (Π²Π°Π³ΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ), ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π» Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° 15β20 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°… Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡ >
ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π°Ρ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ, ΠΊΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ)
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ². ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΡΠΈΠΊΠΈ-ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π² 1,5 ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠ° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΎΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, Π° Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΈ — Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ³Π°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ± Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±Π°ΡΠ½ΠΈ, Π² ΡΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡ . ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ΄ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ΄. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡ Π°, ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠ» ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π²Π°Π»ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ², ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ , Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ Ρ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ½ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΡΠΈ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°, ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ Π³Π°Π΅ΠΊ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π·Π°Π΄Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»Π΅ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅-ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌ).
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΊ ΠΊΡΡΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (Π²Π°Π³ΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ), ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π» Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° 15−20 ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ°-ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅-ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π² Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ·Π»Π°ΠΌ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ.
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π°-ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠΈΠΌ, Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ², ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ, ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°: ΡΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ; ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π½Π° Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°Π½ Ρ ΡΠ°Π½Π°; Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²; ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅; ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½Π°Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π°.