Расчёт календаря биоритмов

Расчёт биоритмов в Microsoft Office Excel

Все биоритмы изменяются строго периодически, но не синхронно. Цикл для физического биоритма составляет 23 дня, для эмоционального — 28 дней, а для интеллектуального — 30 дней. Знание дней, в которые вы наиболее сильны физически, эмоционально или интеллектуально, поможет вам более эффективно планировать свои дела — в периоды подъема можно взять на себя повышенные обязательства, а в периоды спада позволить себе отдохнуть или заняться чем-то ненапряжным [10].

Все биоритмы начинают свой цикл в день, когда человек родился, поэтому при расчете биоритма человека используется его дата рождения.

Дата рождения является стартовой точкой для всех трех биоритмов и соответствует нулевому значению. Каждый из ритмов возрастает до максимума, потом убывает и в полупериоде достигает нуля, продолжая убывать, достигает минимума и снова начинает возрастать.

Каждый человек по-разному подвержен влиянию биоритмов. Это зависит от индивидуальных особенностей человека, уровня его развития, социальной среды и прочих факторов.

Общим является то, что минимальные значения биоритмов снижают физические и интеллектуальные способности, делают человека более агрессивным и раздражительным, повышается утомляемость и т. п.

Критические дни, когда значения биоритмов переходят через нулевое значение, наиболее заметно сказываются на состоянии человека. Причем, наиболее сложным является период, когда все три биоритма одновременно пересекают нулевую отметку. В такие дни нужно быть предельно внимательным, сдержанным и воздержаться от сложной мыслительной деятельности. К счастью, такие дни редки, поскольку периоды биоритмов различаются.

Когда тот или иной биоритм находится в верхней точке, человек способен наиболее полно раскрыть соответствующие способности. Так, например, высокое значение физического биоритма повышает шансы на победу в спортивных соревнованиях, интеллектуального — на выигрыш в казино.

Самыми благоприятными днями являются те, когда все три биоритма одновременно находятся на максимуме.

Чтобы проверить на практике как влияют все три биоритма человека.

(эмоциональный, физический и интеллектуальный) я в течение месяца наблюдал за своим состоянием и состоянием своих знакомых. Ниже приведен график моих трёх биоритмов.

А (синяя) — показывает значение физического биоритма Б (розовый) — показывает значение эмоционального биоритма В (жёлтая) — показывает значение интеллектуального биоритма Рисунок 1 — График трёх биоритмов человека.

Чтобы посчитать значение трёх биоритмов я использовал следующую формулу.

B=.

Где Bсостояние биоритма относительно нуля;

число р, принимаем равным 3,14;

T2 — сегодняшнее число;

T1 — дата рождения;

Pфаза биоритма.

P — соответствует длительности периода расчитываемого биоритма (23,28 и 33 дня соответственно). Стоит отметить, что использование при расчетах этих округленных значений приводит к ошибке в несколько дней на каждый год. Точные значения равны 23.688 437 (физический), 28.426 125 (эмоциональный), 33.163 812 (интеллектуальный) дням [11].

Календарь биоритмов.

Календарем биоритмов называют таблицу, в которой приведены значения биоритмов на заданную дату. Поскольку длительность периода основных биоритмов примерно равна одному календарному месяцу, то и календарь строят на 30 дней [12]. На рисунке представлены значения трёх моих биоритмов на протяжении прошедшего месяца.

Рисунок 2 — Значение трёх биоритмов в заданную дату.

Максимальное значение биоритма — 1, называется акрофазаmax. Минимальное значение биоритма — (-1), называется акрофазаmin. Значение, когда биоритм пересекает числовую прямую носит название — мезор [13].