Вопросы и задания

• 1. Дайте определение понятия «психотерапия».
• 2. В чем состоят особенности психотерапии как метода лечения?
• 3. Что составляет основу методов психотерапии?
• 4. Основные направления психотерапии: психоаналитическое, бихсвиоральное, телесно-ориентированное, гуманистически ориентированное, гештальт-терапия.
• 5. На каком принципе основан метод гештальт-терапии?
• 6. Какова суть нейролингвистического программирования?
• 7. Какие методы составляют основу психосинтеза?
• 8. Что такое аутосуггестия?
• 9. Формы и методы суггестивной терапии.
• 10. Что составляет сущность аутогенной тренировки?
• 11. Особенности использования трансовых методов.
• 12. Какие психотерапевтические методы можно использовать для снятия стресса, регуляции эмоционального состояния, саморегуляции?
• 13. Опробуйте на себе описанные психотерапевтические методы регуляции психоэмоционального состояния.

Список литературы

Зарубин М. М. Практические советы психолога. — Ростов н/Д: Феникс, 2006. — 224 с.

Куликов Л. В. Психогигиена личности: Вопросы психологической устойчивости и психопрофилактики: учеб, пособие. — СПб.: Питер, 2004. — С. 10−29.

Мак-Вильямс Н. Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе. — М.: «Класс», 2001.

Малкина-Пых И. Г. Экстремальные ситуации: справочник практического психолога. — М.: Эксмо, 2006.

Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации / Роланд Гейссельхарт, Кристиане Хофманн-Буркарт; пер. с нем. М. Э. Рёш. — 2-е изд., испр. — М.: Омега-Л, 2006. — 118 с.

Ребер А. Большой толковый психологический словарь: в 2 т. — М.: Вече: ACT, 2000. — 1150 с.

Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. — М.: Прогресс-Универс, 1994.-478 с.

Сандомирский М. Е. Защита от стресса. Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ). — М.: Изд-во Института психотерапии, 2001. — 336 с.

Справочник практического психолога. Психотерапия. — М.; СПб.: Сова,.