Виды массажа. 
Влияние массажа на организм человека

В мире существует очень много видов массажа. Иногда один вид массажа называется несколькими терминами. Например: классический и шведский — это один вид массажа, только мы говорим «классический», а иностранцы говорят «шведский» .

Термином лечебный можно назвать практически любой вид массажа, а между гигиеническим и профилактическим массажем существуют скорее теоретические, чем практические различия. Любой вид массажа рефлекторно воздействует на разлчиные органы и системы, но отдельно выделяют — рефлекторный массаж. Единой классификации массажа не существует.

Здесь мы приводим 3 классификации массажа, демонстрирующих 3 различных подхода.

В книге В. Н. Фокина дана следующая классификация:

Системы массажа:

1. Европейская Европейский классический массаж — это набор приемов, с помощью которых можно выполнить гигиенический, лечебный, спортивный и косметический массаж без специального воздействия на рефлекторные зоны.

К Европейскому классическому массажу относятся:

• · российская система массажа;
• · шведская система массажа;
• · финская система массажа.
• 2. Восточная

Виды массажа:

• · гигиенический (оздоровительный);
• · лечебный;
• · спортивный;
• · косметический.

Методы массажа:

• · аппаратный;
• · ручной;
• · комбинированный (сочетание ручного и аппаратного).

Формы массажа:

• · общий;
• · частный;
• · самомассаж.

В книге В. И. Дубровского «Спортивный массаж» дана следующая схема.

Топография массажа:

• · Общий (всего тела)
• · Локальный (местный, зонный)

Методы массажа:

• · Руками (мануальный)
• · Ногами (ножной)
• · Аппаратами (аппаратный)
• · Грудью, спиной, ягодицами
• · Массажерами
• · Щетками

Виды массажа:

• · Лечебный
• · Спортивный
• · Сегментарно-рефлекторный
• · Гигиенический
• · Профилактический (превентивный)
• · Самомассаж
• · Косметический
• · Реанимационный
• · Детский
• · Аппаратный
• · Гинекологический
• · Урологический
• · Перкуссионный
• · Холодовой (криомассаж)