Обязательные требования безопасности

При плавании и купании в естественных водоемах необходимо знать и выполнять обязательные требования безопасности.

Запрещается:

• — купаться в запрещенных местах: у набережных, пристаней, причалов, переправ;
• — прыгать в воду с мостов, судов, лодок и др.;
• — подплывать к моторным, парусным судам, баржам, весельным лодкам и т. п.;
• — плавать в местах, где проходит фарватер, и переплывать реки;
• — подплывать к сигнальным средствам: буйкам, бакенам и т. п. — и залезать на них;
• — загрязнять водную среду и побережье;
• — прыгать в воду вниз головой и нырять в малоизвестных местах, не зная глубину и состояние дна;
• — пользоваться для плавания досками, бревнами, плотами, камерами;
• — оставаться в бассейне после окончания занятия, а на пляже и в купальне после окончания их работы;

— детям до 15 лет кататься и катать детей, не достигших 7 лет, на моторных и весельных лодках без сопровождения взрослых.

При купании и плавании необходимо соблюдать следующие меры безопасности:

• — место для купания должно быть неглубоким и иметь чистое дно, которое необходимо проверять ежедневно до начала занятия;
• — не заплывать за границы места, отведенного для купания;
• — воздержаться от купания при недомогании;
• — нельзя купаться натощак или раньше 2 ч после еды;
• — нельзя проводить занятия по плаванию при температуре воды ниже 18 °C, при больших волнах или сильном течении;
• — все упражнения, проводимые в воде, а также первые попытки самостоятельного плавания следует выполнять на мелком месте;
• — все попытки самостоятельного плавания на дальность заплыва проводятся только вдоль берега;
• — нельзя заходить в воду в разгоряченном состоянии, необходимо 5—7 мин остыть на берегу;
• — входить в воду нужно осторожно: на мелком месте окунуться несколько раз, чтобы привыкнуть к температуре воды;
• — при первых признаках плохого самочувствия в воде нужно немедленно прекратить купание и выйти на берег.

Если занятия по плаванию проводит педагог или инструктор, хороший пловец или взрослый, умеющий плавать, то необходимо соблюдать следующие правила безопасности:

• — во время занятий соблюдать строгую дисциплину: не допускать неорганизованного купания, самовольного ныряния, криков и баловства;
• — только по команде или свистку педагога разрешается входить в воду и выходить из нее;
• — только ведущий занятие может допустить опоздавшего к занятию и разрешить кому-либо выйти из воды до общего сигнала;
• — до и после проведения занятий обязательно проводить перекличку детей;
• — при проверке на умение плавать одновременно в воде могут находиться не более двух занимающихся;
• — за ложные крики «тону» следует строго наказывать занимающихся;
• — на первых занятиях детей следует распределять по парам, чтобы они не теряли друг друга из виду;
• — нырять и прыгать в воду занимающиеся могут только поочередно при условии, если предыдущий прыгун вышел из воды или отплыл на безопасное расстояние.

Требования и меры безопасности должны знать и выполнять все занимающиеся плаванием. Строгое соблюдение правил безопасности предохраняет начинающих пловцов от нелепой трагичной случайности. Задача взрослого, проводящего занятия по плаванию, заключается не только в том, чтобы научить детей правилам поведения на воде и мерам безопасности, но также научить их пользоваться поддерживающими плавательными средствами: надувными кругами, досками, мячами и др., помогая подготовить каждого занимающегося плаванием к рациональным действиям в непредвиденных ситуациях (например, при быстром течении, водовороте, прибойной волне).