Заказать курсовые, контрольные, рефераты...
Образовательные работы на заказ. Недорого!

Посетителям запрещается. 
Открытие предприятия по оказанию спортивных услуг

РефератПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Сдать верхнюю одежду в гардероб. Шкафчики в раздевалках используются для размещения одежды (кроме верхней), обуви и других личных вещей (кроме ценных). После выполнения упражнения возвращать оборудование в специально отведенные для этого места, убирать за собой предметы личного пользования. Во избежание получения травм соблюдать основные принципы построения тренировки. При необходимости… Читать ещё >

Посетителям запрещается. Открытие предприятия по оказанию спортивных услуг (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

2.1 Совершать действия, которые влекут за собой ущерб помещениям, сооружениям и оборудованию спортзала.

2.2 Ходить и стоять перед человеком, который осуществляет подход.

2.3 Наступать и переступать через грифы, блины, гантели.

2.4 Заниматься в спортзале без футболок.

2.5 Категорически запрещается курить, проносить и принимать алкогольные напитки и наркотические вещества.

2.6 Заниматься в спортивном зале без тренера.

2.7 Приходить на тренировку с кольцами, серьгами, часами, цепью и другими украшениями.

2.8 Использовать мобильные телефоны во время занятий.

2.9 Оставлять грифы, гантели и другие свободные веса с упором на стены, зеркала и прочие конструкции.

2.10 Передвигать тренажеры и бросать инвентарь на пол.

Посетители обязаны:

3.1 Сдать верхнюю одежду в гардероб. Шкафчики в раздевалках используются для размещения одежды (кроме верхней), обуви и других личных вещей (кроме ценных).

3.2 Перед началом тренировки пройти первичный инструктаж у тренера или инструктора и ознакомиться с настоящими правилами.

3.3 Быть внимательными, соблюдать технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров.

3.4 Посещать спортивный зал в специальной спортивной одежде и обуви, предназначенной для тренировки в спортивном зале.

3.5 После выполнения упражнения возвращать оборудование в специально отведенные для этого места, убирать за собой предметы личного пользования.

3.6 При работе с большими весами заручиться страховкой партнера или инструктора.

3.7 Во избежание получения травм соблюдать основные принципы построения тренировки. При необходимости обращаться за помощью к тренеру в зале.

3.8 Во время занятий соблюдать дисциплину и порядок.

3.9 Соблюдать правила личной гигиены, не использовать резкие парфюмерные запахи.

3.10 После окончания необходимо вернуть используемое во время тренировки оборудование в отведенные места.

Показать весь текст
Заполнить форму текущей работой