Жизненная активность, энергия и усталость при сахарном диабете

Многие люди с диабетом отмечают периодическое повышение чувства усталости и вялости. Две распространенные причины — слишком низкие либо высокие показатели сахара в крови. В каждом случае появление усталости становится следствием дисбаланса уровня глюкозы в крови, количества либо эффективности циркулирующего инсулина. Высокий уровень глюкозы в крови сохраняется в случае недостатка инсулина либо недостаточно эффективной работы инсулина. Для выработки энергии необходим инсулин, который доставляет глюкозу из крови в клетки, которая будет использоваться для получения энергии. В случае дефицита либо неэффективности работы инсулина, не создаются должные условия транспортировки сахара из крови в клетки, из-за чего сами клетки не получают достаточно энергии. Всё это приводит к ощущению усталости.

Сон и отдых

Данное заболевание идёт рука об руку с нарушениями привычного отдыха, ведь у больных СД присутствует несбалансированный метаболизм. Высокий и низкий уровни сахара в крови могут повлиять на качество сна при сахарном диабете или даже прервать его. Большинство больных за одну ночь пробуждаются в среднем около одиннадцати — пятнадцати раз, часто даже не помня об этом. Когда сахар слишком высокий, больные могут просыпаться от головной боли, очередного позыва к мочеиспусканию, повышенной потливости. А когда слишком низкий — от чувства голода, они также мучаются от кошмаров и соответствующих их состоянию симптомов.