Разрыв и повреждение внутреннего и бокового менисков

Причины.

Симптомы.

Первая помощь.

• — в результате резкого бокового движения колена при фиксированной стопе;
• — приземление на прямые ноги при прыжке;
• — превышение физиологических границ движений ногой;

• — сильная боль;
• — кровоизлияние в сустав;
• — припухлость;
• — нестабильность в коленном суставе;

• — обеспечить покой коленному суставу;
• — приложить лед к месту травмы, это поможет снизить боль и уменьшить отек;
• — зафиксировать ногу повязкой (не следует сильно перетягивать ногу, этим можно только увеличить боль)
• — держать ногу на возвышенности (например, на подушке). Это будет способствовать снижению потока крови к месту травмы;
• — вызвать «Скорую помощь» ;