Комплексное лечение и лечебная физкультура

Это заболевание требует поэтапное — длительное и систематическое лечение. Терапевтическое лечение должно быть комплексным, чтобы убрать все симптомы остеохондроза шейного отдела. Больные по назначению врача принимают анальгетики, такие как анальгин, Баралгин и Кетерол. В последнее время все чаще назначают нестероидное противовоспалительное средство «Мовалис». Данный препарат помогает устранить болевой синдром и уменьшить активность воспалительного процесса. Чтобы замедлить разрушение хрящевой ткани, когда начался остеохондроз шейного отдела 2 степени, назначают хондропротекторы: Терафлекс, Афлутоп, Артра. Считается, что они способствует регенерации ткани хряща. Очень хорошо лечится остеохондроз шейно грудного отдела немедикаментозными методами. Это иглорефлексотерапия, физиотерапия, электрофорез, гирудотерапия, магнитотерапия, массаж, лечебная физкультура, мануальная терапия, лечебные ванны и души. Парафиновые аппликации очень хорошо снимают острую боль, когда врач диагностирует остеохондроз 1 степени шейного отдела. Хирургическое лечение применяется лишь в тяжелых, запущенных случаях, например, когда начинается ункоартроз шейного отдела позвоночника.

Лечебная гимнастика (физкультура) при остеохондрозе шейного отдела позвоночника Прежде всего, советуем всем: непременно вертите головой. В любом возрасте. Это поможет избежать остеохондроза шейного отдела позвоночника. Шея предназначена природой не только для того, чтобы удерживать голову и поворачивать ее в разные стороны, что, кстати, с годами для людей, не следящих за своим здоровьем, становится делом довольно сложным. Через шею проходят спинной мозг, артерии, питающие головной мозг, нервы, осуществляющие связь мозга с руками, сердцем, легкими. Постоянная статическая нагрузка нередко приводит к развитию нижнешейного остеохондроза. Как предотвратить возникновение недуга и укрепить мышцы, удерживающие межпозвоночные диски?

Выполняя специальные физические упражнения:

• · Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд. Затем на ладонь надавите затылком также 3 раза по 7 секунд.
• · Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд), а затем правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
• · Голову слегка запрокиньте назад. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижмите подбородок к яремной ямке. Выполните упражнение не менее 5 раз.
• · Голову и плечи держите прямо. Медленно поверните голову максимально вправо (5 раз). Столько же раз выполните движение влево.
• · Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
• · Голову запрокиньте назад. Постарайтесь коснуться правым ухом правого плеча (5 раз). Выполните это же движение, стараясь левым ухом коснуться левого плеча (5 раз).

Эти упражнения рекомендуется включать в утреннюю гигиеническую гимнастику, а также выполнять их в течение рабочего дня. Делать их можно и сидя и стоя. Выполнение упражнений ежедневно в течение длительного времени — надежная профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника. Однако совершать круговые вращательные движения головой не стоит: неподготовленный человек может травмировать шею.