Принципы когнитивной терапии

Существуют определенные общие принципы, лежащие в основе когнитивной терапии.

Принцип 1. Когнитивная терапия основывается на постоянно развивающейся формулировке терапевтического случая в терминах когнитивной терапии.

Принцип 2. Когнитивная терапия требует создания прочного терапевтического альянса.

Принцип 3. В когнитивной терапии особое значение придается сотрудничеству и активному участию.

Принцип 4. Когнитивная терапия ориентирована на цель и сфокусирована на проблеме Принцип 5. В когнитивной терапии основное внимание уделяется настоящему, особенно в начале лечения.

Принцип 6. Когнитивная терапия — это образовательная терапия, цель которой — научить пациента быть самому себе терапевтом. В когнитивной терапии особое внимание уделяется профилактике рецидива.

Принцип 7. Когнитивная терапия ограничена во времени.

Принцип 8. В процессе когнитивной терапии сессии структурированы. Принцип 9. Когнитивная терапия учит пациентов распознавать и оцениватъ их дисфункциональные взгляды и убеждения и находить на них адаптивные ответы.

Принцип 10. Техники когнитивной терапии направлены на изменение мышления, настроения и поведения пациента [2].