Практические рекомендации профилактики йода дефицита

Проведя мини общение в социальных сетях с людьми переболевшими гипотиреозом, тиреотоксикоз и т. д. Я пришла к выводу, что профилактику надо проводить с ранних лет добавлять йодированную соль, морскую капусту, рыбу и рыбий жир в рацион семьи. Гражданам, живущим с Сибири, раз в год отправлять на море. Так как пальму первенства по зобным заболеваниям держат именно они. И внедрить в России: «Рыбный четверг», ведь уровень заболевания зобом был в СССР в разы меньше нынешней ситуации в стране. Проходить проверку у эндокринолога раз в год всему населению России.

Проводить с родителями беседы, объясняющие первые признаки нарушения в организме. Обычно симптомы у всех одинаковы:

• — Стрии красного либо фиолетового цвета
• — Набор веса до 20 кг, либо резкое похудение
• — Слабость
• — Утомляемость

Так же не хватка специалистов с достаточным знаниями привели к тому что у нас в стране принято лечить гормонами до конца жизни. Некоторые пациенты так и живут всю жизнь. Хотя уже сейчас многие исследования доказывают, что при заболеваниях в молодом возрасте прием гормональных препаратов лучше закончить в 21. Так как после 21 года организм уже будет не в состоянии бороться самостоятельно. И нужна правильна программа отмены препаратов, средней продолжительностью до 3 — х месяцев, каждый месяц уменьшать дозу гормона. И так же объяснять пациентам, что будет происходить при синдроме отмены:

• — Тремор рук
• — Бессонница
• — Нестабильность поведения
• — Вес будет стоять до 1,5 лет.

Главное что бы пациент перетерпел этот момент. И после каждые пол года сдавал анализы и консультировался у эндокринолога. Если в течении 2 лет анализы в норме и клиническая картина стабильна. Можно сказать, что излечение произошло. Если заболевание уже запущено, то прием гормональных прописываемый на бессрочное время актуально.

Так же прекратить массовые рекламы йода содержащих лекарственных препаратов назначаемых для профилактики. Ведь уже сегодня многие специалисты за рубежом и в России доказали что прием витаминов ведет к раку. Так и прием йодомарина может так же спокойно привести к эндокринным заболеваниям, а об этом молчат.