Биологический возраст. 
Методы оценки физического и функционального состояния студентов специального учебного отделения

В качестве методики определения биологического возраста (БВ) используется разработка Киевского НИИ Геронтологии (1990).

При определении интегрального показателя биологического возраста степень старения индивидуума оценивается по наиболее важным показателям деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, поскольку их состояние в значительной мере лимитирует продолжительность жизни и вносит существенный вклад в суммарную оценку риска смерти (В.А. Решетников, В. Р. Гриценгер, Б. П. Широков, 2000).

Определение биологического возраста осуществляется по формулам:

БВ (жен)=-1,463+0,415хАДП-0,140хСБ+0,248хМТ+0,694хСОЗ;

БВ (муж)= 26,985+0,215хАДС-0,149хЗДВ-0,151хСБ+0,723хСОЗ, где:

АДП — пульсовое артериальное давление (мм.рт.ст.);

АДС — систолическое артериальное давление (мм.рт.ст.);

СБ — статическая балансировка (с); определяется при положении испытуемого на левой ноге, без обуви, глаза закрыты, руки опущены вдоль туловища (без предварительной тренировки).

ЗДВ — задержка дыхания на вдохе (с);

МТ — масса тела (кг);

СОЗ — субъективная оценка здоровья — анкета (баллы).

Субъективная оценка здоровья проводится с помощью анкеты, включающей 29 вопросов (приложение 4). После заполнения анкеты подсчитывается общее число неблагоприятных ответов (количество баллов). Неблагоприятными считаются ответы «Да» на вопросы № 1−8,10−12, 14−18, 20−28 и ответы «Нет» на вопросы № 9,13,19. На вопрос № 29 неблагоприятным считаются один из двух последних ответов.

АНКЕТА.

«Субъективная оценка здоровья».

Беспокоят ли Вас головные боли: Да Нет Можно ли сказать, что Вы легко просыпаетесь от любого шума: Да Нет Беспокоят ли Вас боли в области сердца: Да Нет Считаете ли Вы, что в последние годы у Вас ухудшилось зрение: Да Нет Считаете ли Вы, что в последние годы у Вас ухудшился слух: Да Нет Стараетесь ли Вы пить только кипяченую воду: Да Нет Уступают ли Вам место в автобусе, трамвае, троллейбусе младшие по возрасту: Да Нет Беспокоят ли Вас боли в суставах: Да Нет Бываете ли Вы на пляже: Да Нет Влияет ли на Ваше самочувствие перемена погоды: Да Нет Бывают ли у Вас такие периоды когда из-за волнений Вы теряете сон: Да Нет Беспокоят ли Вас запоры: Да Нет Считаете ли Вы, что сейчас так же работоспособны, как прежде: Да Нет Беспокоят ли Вас боли в области печени: Да Нет Бывают ли у Вас головокружения: Да Нет Считаете ли Вы, что сосредоточится сейчас Вам стало труднее, чем в прошлые годы: Да Нет Беспокоит ли Вас ослабление памяти, забывчивость: Да Нет Ощущаете ли Вы в различных частях тела жжение, покалывание, «ползание мурашек»: Да Нет Бывают ли у Вас такие периоды, когда Вы чувствуете себя радостно возбужденным, счастливым: Да Нет Беспокоят ли Вас шум или звон в ушах: Да Нет Держите ли Вы для себя в домашней аптечке один из следующих медикаментов: валидол, нитроглицерин, сердечные капли: Да Нет Бывают ли у Вас отеки на ногах: Да Нет Приходится ли Вам отказаться от некоторых блюд: Да Нет Бывает ли у Вас отдышка при быстрой ходьбе: Да Нет Беспокоят ли Вас боли в области поясницы: Да Нет Приходится ли Вам употреблять в лечебных целях какую-либо минеральную воду: Да Нет Беспокоит ли Вас неприятный вкус во рту: Да Нет Можно ли сказать, что Вы стали легко плакать: Да Нет Как Вы оцениваете состояние своего здоровья: «хорошее», «удовлетворительное», «плохое», «очень плохое».

Оценка индивидуальных значений биологического возраста.

С помощью приведенных выше формул вычисляется величины БВ для каждого обследуемого. Для того чтобы судить, в какой мере степень «постарения» соответствует календарному возрасту обследуемого, сопоставляется индивидуальная величина биологического возраста с должным биологическим возрастом (ДБВ), которая характеризует усредненный популяционный стандарт «темпа старения».

Величины ДБВ вычисляется по формулам:

Мужчины ДБВ = 0,629хКВ + 18,56.

Женщины ДБВ = 0,581хКВ+17,24,.

где.

КВ — календарный возраст (количество полных лет).

После определения биологического возраста и должного биологического возраста определяется «темп старения» организма.

«Темп старения» = БВ — ДБВ, где:

БВ — биологический возраст;

ДБВ — должный биологический возраст.

Если БВ-ДБВ > 0, то у исследуемого наблюдается «ускоренный темп старения» организма. Если БВ-ДБВ < 0 — «замедленный темп старения» организма.

В зависимости от выраженности изменения «темпа биологического старения» организма исследуемые распределяются на пять функциональных классов.

Оценка функционального класса (В.А. Решетников, 2000).