Акселерация подростков. 
Основные закономерности развития организма подростка

В настоящее время ростовая акселерация сопровождается улучшением общего уровня физического развития молодежи. У людей в возрасте 20−25 лет выявлен наибольший рост. Более того, сегодня значительно увеличился объем грудной клетки: на 8−9 см — у мужчин и на 7−8 см у женщин, диаметр черепа увеличился на 1,5 см.

Данные осмотров указывает, что рост подростков в экономически развитых странах в истекшие 10 лет стал больше в среднем на 10 см, а по некоторым данным эти тенденции еще более выражены — 13−14 см.

До 7−8 лет почти нет разницы между физическим развитием девочек и мальчиков. В среднем в год повышение их роста в этот период 5−6 см. Затем, в период полового созревания начинают появляться значительные различия в темпах роста и развития различного пола. К 9−10 годам у девочек рост замедляется до 4 см в год, а вес прибывает только до 3 кг в год, а затем резко совершается скачок: рост со скоростью 8−10 см и прибывает в весе до 9 кг в год. На этом периоде девочки превращаются в девушек, становятся выше мальков и до 15 лет опережают их в физическом развитии.

В общем, в результате акселерации средний вес, к примеру, подростков 14 лет увеличивается с 38 до 46 кг. Значительно возрастают физическая сила рук, вентиляция легких и др. показатели. В нынешнее 10-летие подросток 16 лет опережает подростка начала XX века почти на 2 года.

Кроме физических в организме подростков ускоряются и внутренние процессы. Так окостенение хрящей кисти и предплечья наступает раньше, чем это было 17−20 лет назад.

Надо учитывать, что такой быстрый рост детей и подростков по сути предъявляет повышенные требования к еще не окрепшему организму, повышает нагрузку на органы, важные для жизни.