Введение. 
Вредные привычки

Проблема употребления алкоголя, табака и наркотиков очень актуальна в наши дни. Сейчас их потребление характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь, табак и наркотики особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.

Для профессиональных спортсменов вредные привычки — табу, что будет обосновано далее. Но, как показывает статистика, довольно серьезный процент спортсменов любит отметить удачное выступление с друзьями за парой кружек пива или даже чего-нибудь более крепкого. Табу для них лишь систематическое употребления алкоголя, потому что это серьезно может повредить систему тренировочного процесса и оказать сильное негативное влияние на организм. Но приложиться к чему-нибудь горячительному во время остановки процесса тренировок не возбраняется. Правда, не чащ чем раз в два-три месяца. Гораздо серьезнее все с сигаретами. Курения в принципе не бывает несистематическим. Курить раз в месяц по пол сигареты это нонсенс. Поэтому курение профессиональным спортсменам строго противопоказанно. За исключением возможно только шахматистов.