Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ курсовыС, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹...
ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·. НСдорого!

Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ слабый ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. 
Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. 
ВСория ниши

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° АВ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ смСшСния ΠΈΠ½Π΄ΠΎΠ΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Π΅Π², носитСлСй, А Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, ΠΈ ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², носитСлСй Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, ΠΎΠ½Π° обнаруТиваСтся ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ 5% насСлСния. НовСйшая Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°. Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Π°Ρ систСма ΠΠ’ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²-Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ унаслСдована ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΈ, А ΠΈ Π’. Π£ ΠΠ’ минимальна ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΌ заболСваниям… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ слабый ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. ВСория ниши (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

Наши ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ муТского ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π² Π΄Π²ΡƒΡ… направлСниях — ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ самцы ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡŒΡ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ†Ρ‹. Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈ большС усилий, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ΅Ρ€Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ большС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Ρˆ. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹-Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ пользовались большим успСхом Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈ большими рСсурсами ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ дСтям, увСличивая ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΡ… Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²Π°.

Если Π±Ρ‹ люди примСняли всСгда ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ стратСгии, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ всСгда Π±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ…Π°ΠΆΡ‘Ρ€ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ ниши, Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π° Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ‚ большого Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π°, Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слабСС — приобрСтая больший вСс Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅ΠΌ Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ [43].

Π›ΠΈΠ΄Π΅Ρ€Ρ‹, судя ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡƒ, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ носитСлями Π³Π΅Π½ΠΎΠ² сильного ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π»ΡŽΠ±Π½Ρ‹Π΅, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ²ΡˆΠΈΡ… ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ ниши, унаслСдовали Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ — срСднСй ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅ΠΉ силы.

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π”’Адамо ΠΏΡ€ΠΎΠ²Ρ‘Π» исслСдованиС, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ — ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΉΠ½Π°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, долголСтия, физичСской активности, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ выносливости. Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ опрСдСляСт Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΊ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ ΠΈ Ρ„изичСским Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌ [3]. Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ — своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° гСнСтичСская проСкция, ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚виям, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ самой Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ являСтся Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ 0 (I).

ΠΠ΅Π°Π½Π΄Π΅Ρ€Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ появились Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 500 000 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ массово Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π² Π΄Π΅Ρ‚ском возрастС. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ качСством Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»Π° вроТдённая Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, (ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ½Π° пСрСросла Π² Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅). Π’ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ шли Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ растСния, Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, остатки Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡ΠΈ Ρ…ΠΈΡ‰Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ люди с Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ 0 (I) ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π»ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ силами ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ заболСваниям.

По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ измСнСния мСста ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅, происходили измСнСния Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмС для выТивания Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ срСдС обитания. Π­Ρ‚ΠΎ нашло ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ:

ΠŸΠΎΠ΄ΡŠΡ‘ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ — ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ 0 (I) Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡƒΠΌΠ°.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‡ΡŒΠ΅-ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° добывания ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΊ Π°Π³Ρ€Π°Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ — появлСниС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, А (II).

БлияниС ΠΈ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ рас с Π°Ρ„риканского ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° Π² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡƒ, Азию, АмСрику — Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’ (III).

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ — появлСниС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΠ’ (IV).

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° 0 появилась 40 000 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, А ΠΈ Π’ 15−25 тысяч Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, АВ — Π½Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ 1000 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ°Π½ΡŒΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ — ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ появились 40 000 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² ΠΡ„Ρ€ΠΈΠΊΠ΅. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‡ΡŒΠΈΡ… ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ насСлСния Π² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡƒ ΠΈ ΠΠ·ΠΈΡŽ, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° (ягоды, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Ρ€Ρ‹Π±Π°, Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ). ИзобилиС ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… сводилось Π½Π° Π½Π΅Ρ‚, возрастала конкурСнция Π·Π° ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊ Π²ΠΎΠΉΠ½Π°ΠΌ, Π° Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ — ΠΊ Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ½ со ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ИзмСнСниС Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π»ΠΎ пСрСстройку ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ А.

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°, А ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ устойчивой ΠΊ ΠΈΠ½Ρ„Скциям, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ для ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ засСлённых Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² (Ρ‡ΡƒΠΌΠ΅, Ρ…ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π΅, оспС), ΠΈ ΡΡ‚Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° быстрСС Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΠ»Π°ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ люди стали ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ скучСнно. ΠšΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, А Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ посрСдством ΠΌΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ 0 Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΡƒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, спровоцированных Π²ΠΎΠ·Ρ€ΠΎΡΡˆΠΈΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ насСлСнности ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°.

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π’ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ 10−15 тыс. Π»Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ Π½.э. Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠŸΠ°ΠΊΠΈΡΡ‚Π°Π½Π° ΠΈ Π˜Π½Π΄ΠΈΠΈ. Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π’ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΈ смСшСнии ΠΈΠ½Π΄ΠΎΠ΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Π΅Π² ΠΈ ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ², быстро Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π»Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π° для ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ стСпи. Π‘ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ экспансии ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° Π°Π·ΠΈΠ°Ρ‚ских тСрриториях Π³Π΅Π½ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΠ»ΡΡ, люди ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΊ Π²ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΡƒ ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅Ρ€Ρƒ, насаТдая ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ, ΡΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ скотоводства. Π’ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ питания ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π»ΠΈ мясо ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΠ’ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ смСшСния ΠΈΠ½Π΄ΠΎΠ΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Π΅Π², носитСлСй, А Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, ΠΈ ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², носитСлСй Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, ΠΎΠ½Π° обнаруТиваСтся ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ 5% насСлСния. НовСйшая Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°. Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Π°Ρ систСма ΠΠ’ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²-Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ унаслСдована ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΈ, А ΠΈ Π’. Π£ ΠΠ’ минимальна ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΌ заболСваниям, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π·Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ опухолям, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΠ’ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ любой Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Π΅Π½ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, А ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Π΅Π½ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π’.

Π’ΠΈΠΏ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ влияниС вирусов, Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, химичСских вСщСств ΠΈ ΡΡ‚рСссов, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»ΠΎ иммунная систСма.

Как Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ?

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ эритроцит ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ «Π°Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ» ΠΈΠ· ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… хвостов сахара Ρ„ΡƒΠΊΠΎΠ·Ρ‹. Π€ΡƒΠΊΠΎΠ·Π° Π±Π΅Π· спутников опрСдСляСт ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ 0. Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° А: ΠΊ Ρ„ΡƒΠΊΠΎΠ·Π΅ добавляСтся N-Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΈΠ»-Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½ (А-сахар). Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π’: ΠΊ Ρ„ΡƒΠΊΠΎΠ·Π΅ добавляСтся D-Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½ (Π’-сахар). Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΠ’ ΠΊ Ρ„ΡƒΠΊΠΎΠ·Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΠ±Π° сахара N-Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΈΠ»-Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ D-Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½. ΠšΠ°Ρ€Π» Π›Π°Π½Π΄ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½ 100 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° ΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, поэтому носитСли Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ, А ΠΈ Π’ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой.

Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСмы Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ употрСбляли Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Об ΡΡ‚ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹ (Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ΠΌΠ°Π³Π³Π»ΡŽΡ‚ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ‹) — Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ², нСсовмСстимых с Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Π΅Π½ΠΎΠΌ вашСй ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, происходит ΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ (ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, ΠΌΠΎΠ·Π³, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€.) ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ся Π°Π³Π³Π»ΡŽΡ‚ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ кровяных ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ области.

Π”`Адамо Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ (Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ). Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ восстановлСния СстСствСнных Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ‹Ρ… Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ². ИзбавлСниС ΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ² — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ срСдство ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ скорости усвоСния ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ инсулина, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ баланса (ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊΠΈ, расстройства Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹).

Π₯арактСристика Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² людСй ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

Π’ΠΈΠΏ 0: ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ.

ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ мяса, стойкий ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚, плохая адаптация ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. БнятиС стрСсса Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ.

Π’ΠΈΠΏ А: Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Ρ†.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Π΅Ρ†, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚, толСрантная иммунная систСма, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ адаптируСтся ΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС ΠΈ ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ питания. БнятиС стрСсса — Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· самоуспокоСниС. На ΡΡ‚рСсс люди Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, А Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ — Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ Π²ΡΠΏΡ‹Ρ…ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, возбуТдая бСспокойство, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π°. НоситСли Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, А ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ пСрСносят Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Для прСодолСния стрСссов Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ АприспособлСны ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½Π° Ρ‚Срриториях с Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ насСлСния, ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… условиях ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° трСбуСтся Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, опрятным, дисциплинированным, Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ, Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ собой.

Π’ΠΈΠΏ Π’: ΠΊΠΎΡ‡Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ.

Π£Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ, мощная иммунная систСма, Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚, свободный Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. БнятиС стрСсса Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· созиданиС. ΠΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ² ΠΊ ΡΡ‚Π΅Π½ΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΊ ΡΠΊΠ·ΠΎΡ‚ичСским расстройствам ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы — рассСянному склСрозу, Π²ΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΊΠ΅, синдрому хроничСской усталости.

Π’ΠΈΠΏ ΠΠ’: Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠ°.

ПомСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, А ΠΈ Π’ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°. Π₯амСлСоноподобная рСакция Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды. Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚. Блишком толСрантная иммунная систСма. Бпособ снятия стрСсса — ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ с Ρ„изичСской ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’Π°ΠΉΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ АВ — Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ слияния Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… А-Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€ с ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, устойчивыми Π’-Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ одухотворённая, многогранная, Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Π°Ρ систСма АВ-ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ любого вируса, любого заболСвания нашСй ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Ρ‹. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ говоря, Ссли иммунная систСма 0-людСй оснащСна ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ с Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΡ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ наблюдСния, оповСщСния ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ…Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΡ… двСрях ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы АВ-людСй Π½Π΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΉ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΠ»Π΄Ρ‹.

Π‘ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ 0 Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сорСвнованиС ΠΏΠΎ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ: астма, сСнная Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ€. Для Π½ΠΈΡ… цвСточная ΠΏΡ‹Π»ΡŒΡ†Π° стимулируСт Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ гистаминов. ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹, взаимодСйствуя с Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ IgE, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ гистаминов ΠΈ ΠΊΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠ², способных Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€Π»Π°, спазм Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΡ….

Π£ Π-людСй астма Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ вызываСтся Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡ‚рСсс. Если А-люди ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ пСрСпроизводством слизи, Ρ‚ΠΎ Π°ΡΡ‚ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТёлой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ восприятиС стрСссов ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ астму.

Π£ Π’-людСй Π½Π΅Ρ‚ прСдрасполоТСнности ΠΊ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ курятины ΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ аллСргичСских расстройств.

Для АВ-людСй аллСргия Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Π°. АВ-Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Π΅Π½Ρ‹ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ с ΠΠ’-ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΡƒΠ΄Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 2 Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, особСнности, рСкомСндуСмая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°.

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ качСства.

Блабости.

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π°.

0-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°.

Π›ΠΈΠ΄Π΅Ρ€, ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚, активная иммунная систСма, эффСктивный ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ.

ΠŸΠ»ΠΎΡ…Π°Ρ адаптация ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ условиям, Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ активная иммунная систСма.

Мясо, Ρ€Ρ‹Π±Π°, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρƒ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅.

А-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°. Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Ρ†, осёдлый, ΡƒΠΆΠΈΠ²Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ адаптация. Π£ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡ€ΡƒΡΠ½Ρ‹ΠΌ болСзням.

Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π–ΠšΠ’. Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Π°Ρ систСма ускоряСт ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, Π½ΠΎ ΡƒΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠ°.

ВСгСтарианская. Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Π·Π»Π°ΠΊΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

Π’-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°.

ΠšΠΎΡ‡Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ:

ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ.

ΠœΠΎΡ‰Π½Π°Ρ иммунная систСма. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π°Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠ°Ρ нСрвная систСма.

АутоиммунныС ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ вирусныС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ.

Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ курятину. Π›ΠΈΡ†Π° нСазиатского происхоТдСния Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.

АВ-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°.

ΠžΠ±Π°ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ загадочная Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Для соврСмСнных условий, толСрантная иммунная систСма. Достоинства А-ΠΈ Π’-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ Π² ΡΡƒΠΌΠΌΠ΅.

Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π–ΠšΠ’. Π‘ΡƒΠΌΠΌΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ нСдостатки, А ΠΈ Π’-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ.

БмСшанная, умСрСнная.

Из Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ 2 Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ кочСвая Тизнь, полная опасностСй ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρƒ Π»ΡŽΠ΄Π΅ΠΉ с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ 0 ΠΈ Π’-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ способствуСт Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ стойкой Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ гСнСтичСски Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сильной ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы. Π’ ΡΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… условиях ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ir-Π³Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ аллСргиям ΠΈ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΌ заболСваниям. Π–Ρ‘ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ восприимчивыми ΠΊ Π²ΠΈΡ€ΡƒΡΠ½Ρ‹ΠΌ заболСваниям.

ΠžΡΡ‘Π΄Π»Π°Ρ Тизнь большими ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ людСй Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ прСимущСствСнно Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ тСрпимости ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²Π°ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. Π’ ΡΡ‚ΠΈΡ… условиях ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ агрСссивная рСакция Π½Π° ΡΡ‚рСсс блокируСтся, ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции Π·Π°Π³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. НСрвная ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Π°Ρ систСмы прСдставитСлСй Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, А ΠΈ ΠΠ’ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ.

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ прСдставитСлСй этих Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ являСтся Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ болСзням Π·Π° ΡΡ‡Ρ‘Ρ‚ развития ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°. Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ 3 ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ прСдставитСлСй Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. (+) ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, (-) — Ρ€Π΅Π·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 3 Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ.

НазваниС.

А.

Π’.

АВ.

ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅.

Ρ‡ΡƒΠΌΠ°.

;

;

;

Ρ…ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°.

;

;

;

оспа.

;

;

;

вирусныС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

ΠžΠ Π’Π˜.

;

;

;

Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏ.

;

;

ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ нСвирусной ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹.

Ρ‚ΠΈΡ„.

;

;

;

малярия.

;

;

амёбная дизСнтСрия илямблиоз.

;

;

сифилис.

;

;

;

Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ цистит.

;

;

рСгуляторныС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°.

аллСргия.

;

;

;

Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

;

;

;

Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ†ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

атСросклСроз.

;

;

Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚.

;

Ρ€Π°ΠΊ.

;

;

Ρ€Π°ΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

;

Π‘ΠŸΠ˜Π”.

Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π½Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅.

Π±Π΅Π·Π΄Π΅Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

;

Из Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ 3 Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² (Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° 0) уязвимы ΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ болСзням — инфСкциям, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ эпидСмии Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ Π²Π΅ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ АмСрики Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠΎΡˆΠ΅Π½Ρ‹ оспой, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ занСсли, А ΠΈ Π’-Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Ρ‹. Вирусными инфСкциями Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ 0-люди, ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Π΅Π½ΠΎΠ². Π‘ΠŸΠ˜Π”ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, всС ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ уязвимы.

Π˜Π½Π²Π°Π·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ (амёбная дизСнтСрия ΠΈ Π»ΡΠΌΠ±Π»ΠΈΠΎΠ·) ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, А ΠΈ ΠΠ’-людСй, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΌ А-Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Π΅Π½ΠΎΠ². К ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ заболСваниям Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ устойчивы А-люди, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Ρ†Π°Ρ… британской Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ: срСди Π½ΠΈΡ… А-солдаты Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ простудами. А-ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ появилась ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π΄ΠΎΠ½Ρ‹Π½Π΅ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с ΡΠ°ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ распространСнными инфСкциями. А-Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Π΅Π½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² вирусов ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ Π³ΠΎΡ€Π»Π° ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ. Вирус Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ людСй с Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠž ΠΈ Π’. А-люди восприимчивСС ΠΊ ΡΠΈΡ„илису. Π’ ΠΈ ΠΠ’-люди ΠΊ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ циститам. Π•-сoli, псСвдомонады, клСбсиСллы ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΌ Π’-Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Π΅Π½ΠΎΠ², ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° Π² Π’ ΠΈ ΠΠ’-ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ….

Π Π°ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹, А ΠΈ ΠΠ’-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. Π£ 0 ΠΈ Π’-ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ частота Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ — 0 ΠΈΠ»ΠΈ Π’ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ злокачСствСнных ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, А ΠΈ ΠΠ’-людСй. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°ΠΊΠ° с Π’-ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Ρ€Π°ΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ТСнских ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря) ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π’-людСй.

Π›Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ·Ρ‹, Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ· ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ прСимущСствСнно 0-людСй. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ эти Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²ΠΈΡ€ΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ, Π° Ρ Π²ΠΈΡ€ΡƒΡΠ°ΠΌΠΈ 0-люди ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ.

Для Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹Ρ… общСств сСрдСчно-сосудистыС заболСвания сравнимы с ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ; срСди ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ — Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, гиподинамия, ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, стрСссы. Риск Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ этими болСзнями Ρƒ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, А ΠΈ ΠΠ’ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

Π‘Π΅Π·Π΄Π΅Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€Π΅ распространСна Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с А, Π’ ΠΈ ΠΠ’, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ 0-ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Π­Ρ‚ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдставитСлСй 0-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅ мСньшС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° стрСмится Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ равновСсиС.

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ гибкая толСрантная иммунная систСма, А ΠΈ ΠΠ’-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ позволяСт Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π²ΠΈΡ€ΡƒΡΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ инфСкциями Π·Π° ΡΡ‡Ρ‘Ρ‚ развития ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°. Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ обСспСчиваСт ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΌ заболСваниям. БолСзнСнная рСакция Π½Π° ΡΡ‚рСсс Ρƒ, А ΠΈ ΠΠ’-людСй Π²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊ ΡƒΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Ρ†ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ — атСросклСрозу, Ρ€Π°ΠΊΡƒ. Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ir-Π³Π΅Π½Ρ‹ (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ состояниС Π’-ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅Π½Π° ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°) прСдставитСлСй 0 ΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠΌ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π”`Адамо ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π΅Ρ‚ появлСниС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, способной Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΌΡƒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Π΅Π½Ρƒ.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ