Заключение. 
Бронхиальная астма

Причина астмы в сужении просвета гладкой мускулатуры бронхиального дерева и отеке слизистой оболочки бронхов, из-за чего к легким поступает недостаточное количество воздуха. Доказано, что сужение и отек бронхов может быть связан с некоторыми психическими воздействиями.

Проявляется удушьем или кашлем, чувством сдавленности в груди. Для того чтобы избегать приступов астмы иногда достаточно не контактировать с аллергеном. А для того, чтобы заболевание не прогрессировало, следует укреплять организм с помощью дыхательной гимнастики, йоги, медитации, метода холотропного дыхания.

Однако стоит подчеркнуть, что если психологический фактор и эмоции могут играть роль в обострении астмы, то на них можно и нужно воздействовать. Для этого существует много эффективных методик без применения медикаментов. Результатом их будут построение новых стратегий поведения, сохранение и развитие ресурсов организма, воспитание гибкости, а в итоге контроль над астмой и здоровье организма.

Использованные источники

• 1. Савко Л. М. Универсальный медицинский справочник. Все болезни от, А до Я: Бронхиальная астма.- СПб.: Питер, 2009.
• 2. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура. М., Гэотар-Мед, 2002.
• 3. Белая, Н. А. Лечебная физкультура и массаж: Упражнения для больных бронхиальной астмой.- М.: Советский спорт, 2001.
• 4. Щетинин М. Н. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. М.:Метафора, 2007.
• 5. http://www.amaircare.ru
• 6. http://центргомеопатии.рф/articles/lechenie_zabolevanii_gomeopatiei/156/
• 7. http://www.gomeo-patiya.ru/