Игровые зависимости. 
Основы здорового образа жизни

Гемблинг — (лудомания, игровая зависимость)-патологическая склонность к азартным играм. Заключается в частых повторных эпизодах участия в азартных играх, что приводит к их доминированию в жизни субъекта и ведет к снижению социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей. Некоторые исследователи также к азартным играм приравнивают торговлю на фондовом и валютном рынках.

Склонность к видеоиграм (в том числе онлайн-играм).

Перееданиеэто и вариант жадности, который характеризуется тем, что человек берёт и не отдаёт или отдаёт намного меньше, чем берёт. Переедание, обжорство-это и жалость к себе, когда едой компенсируется обида, страдание и другие подобные состояния.

Ковыряние кожи

Это может быть ковыряние кожи лица и/или тела, кожи головы, кожи пальцев рук и т. д.

Иногда носит характер привычки самостоятельно избавляться от недостатков на лицесамостоятельные механические чистки лица, в худшем случае — привычка постоянно трогать кожу и выдавливать ногтями воспаленные участки или сдирать подсыхающие болячки. При этом высока вероятность еще большего воспаления, а также ухудшения состояния кожи, образования шрамиков, больших открытых пор, в том числе — опасность заражения крови. В редких случаях обладатель этой привычки ковыряет кожу и кладет содержимое в рот.

Причины:

За данной привычкой может скрываться невроз, вызванный стрессами и выражающийся в потребности причинять себе физическую боль после получения боли эмоциональной — пантономия. Причинение себе физической боли приносит временное успокоение, если запрещать себе это — может возникнуть «ломка», появляется тревожность, привычка трансформируется в новые, другие формы — ковырять в носу, грызть ногти и т. д.

Тот же самый невроз может выражаться в потребности постоянного задействия рук в постоянной активации мелкой моторики. Трансформируется в своего рода ритуал для успокоения нервов.

Фобия идеального лица: малейшая неровность или прыщик вызывают неудовольствие и желание удалить, сковырнув.

Проблема психосоматики — навязчивые действия, навязчивые движения рук, ритуалы.

Терапия:

волевая установка отвлекающие предметы для рук: четки, шары, эспандер, вязание и вышивание и т. п.

успокоительные средства (травы) консультация психолога (устранение причины — стрессов).

Прочие вредные привычки

Техномания Опиомания (шопоголизм) Зависимость от телевизора (группа риска — подростки и пенсионеры) Интернет-сёрфинг (зависимость от интернета и компьютера) Ковыряние в носу или ринотиллексомания Грызть ногти Грызть карандаш или ручку Цыкать зубом Сплёвывать на пол Ковыряние в ушах Щелкать пальцами рук Жертва моды Игромания.