Анатомические плоскости. 
Анатомо-физиологические особенности строения тела человека

Рассматривают симметрию человека относительно трех осей, лежащих во взаимно перпендикулярных плоскостях сечения тела.

Плоскости:

• — сагиттальная
• — фронтальная
• — горизонтальная

Оси:

• — фронтальная
• — сагиттальная
• — горизонтальная

Санитарно-гигиенические требования к проведению массаж

Требования к организации рабочего места мастера. Материально-техническое обеспечение.

Помещение для проведения массажа должно быть сухим, светлым, температура +20+22*С.

Предпочтительно дневное освещение, при его недостатке источник света следует располагать под углом к телу массируемого.

При недостаточном отоплении привлекается альтернативный способ отопления. До и после проведения сеанса массажа необходимо проветривать помещение.

На открытом воздухе массаж можно проводить в теплую погоду при температуре не ниже +20*С, в месте, защищенном от прямого солнечного света и ветра.

Массажный кабинет должен быть хорошо оборудован. Обязательно в наличии должны быть:

• — умывальник с горячей и холодной водой, мыло, полотенце
• — стол, два стула, необходимая документация
• — шкаф для одежды (при отсутствии специального помещения), стеллаж, ширма
• — предметный столик с рабочими материалами и аптечкой скорой помощи
• — термометр, часы, весы,
• — 2 валика (большой, маленький), 2 подушки (большая, маленькая), тонкое одеяло (плед)
• — расходные материалы — одноразовые простыни и белье
• — тонометр, фонендоскоп
• — стол массажный, стул мастера

Массаж нужно выполнять на кушетке, которая покрыта поролоном и обита синтетическим материалом, пригодным для обработки дез.средствами.

Требования к мастеру.

В требованиях к мастеру выделяют следующие аспекты:

• — психологический массажист должен быть внимательным, терпеливым, тактичным, дружелюбным, скромным. Вести себя необходимо ровно, спокойно и уверенно.
• — профессиональный знание анатомии, физиологии, умение выполнять различные виды массажа, выбирать наиболее эффективные приемы, соблюдать последовательность основных и вспомогательных приемов, учитывать адекватность ответных реакций.
• — этический подразумевает исполнение общепринятых этических норм общения и поведения: при встрече и работе с клиентом не читайте, не курите, не ешьте, не пейте, не жуйте, не разгадывайте кроссворд, не разговаривайте по телефону, не игнорируйте пришедших клиентов.
• — эстетический заключает в себе требования к внешнему виду (одежда, обувь, украшения, волосы, визаж, маникюр, педикюр).
• — технический заключается в соблюдении правил техники безопасности во время выполнения массажа, в промежутках между сеансами, во время отдыха.
• — медицинский заключается в постоянном отслеживании изменений в состоянии собственного здоровья и здоровья клиента. Также необходимо следить за своими руками, развивать их выносливость, силу, чувствительность, не допускать травм.

При работе следует выбирать удобную позу с опорой, эргономичные положения, сохранять правильный ритм дыхания, Требования к массируемому.

Перед сеансом необходимо принять душ, а при невозможности этого обтереться влажным теплым полотенцем.

Отсутствие противопоказаний.

При значительном волосяном покрове массаж можно проводить через белье или ткань.

Необходимо беспрекословно следовать указаниям массажиста во время проведения массажа, общего курса коррекции.

Для достижения наибольшего эффекта необходимо добиться полного расслабления мышц массируемой области.

Платежеспособность.

Пунктуальность.

Требования к отдельному сеансу массажа.

Продолжительность сеанса массажа зависит от: вида, цели и задач массажа, возраста и состояния массируемого, величины массируемой поверхности и других факторов.

Сеанс состоит из 3 этапов:

• — вводный продолжается 1−3 минуты, в течение которых происходит первый контакт и знакомство массажиста и массируемого, а также подготовка к основному этапу
• — основной заключается в непосредственном исполнении приемов массажа в определенной последовательности в зависимости от цели и задач массажа с учетом индивидуальных ответных реакций организма
• — заключительный продолжается 1−3 минуты, в течение которых нагрузка и интенсивность приемов снижается, обеспечивая отдых после сеанса массажа (от 1 до 5 кровотоков)

Частота проведения сеансов массажа определяется индивидуально и зависит от цели и задач массажа.

Локальный массаж проводится каждый день/через день.

Общий массаж рекомендуется выполнять не чаще одного раза в день или через день ввиду обширного воздействия на организм.

Требования к отдельному курсу массажа.

Длительность курса массажа определяется индивидуально, зависит от многочисленных факторов.

Курс состоит из трех этапов:

• — вводный включает в себя 1−2 процедуры, в течение которой массажист знакомится с массируемой поверхностью и ее особенностями, подбирают оптимальную индивидуальную технику массажа, отслеживает реакцию массируемого на массаж, при необходимости корректирует схему и методику массажа.
• — основной — непосредственная работа над целью и задачами массажа.
• — заключительный — 1−2 процедуры, когда интенсивность приемов и длительность процедуры массажа снижаются (классический массаж). Может отсутствовать в лечебном массаже.

Частота проведения курсов в год определяется индивидуально, в среднем составляет 2−4 курса.

Показания и противопоказания к проведению массажа.

1. Показания к проведению профилактического/лечебного сеанса/курса массажа.

Массаж показан всем здоровым людям. Также применяется при различных заболеваниях: сердечно — сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, нервной системы, пищеварительной системы, кожи, уха, горла, носа, глаз, нарушения обмена веществ, мужских и женских половых органов и других заболеваниях.

Может применяться как отдельно, так и в сочетании с другими видами лечения. Также массаж показан при пограничных состояниях.

• 2. Противопоказания к проведению профилактического/лечебного сеанса/курса массажа.
• — острый период любого заболевания
• — острые лихорадочные состояния
• — острые воспалительные процессы
• — кровотечения, кровоточивости и склонности к ним
• — кожные заболевания,
• — нарушение целостности кожных покровов
• — гнойные процессы любой локализации
• — различные заболевания сосудов
• — воспаление лимфатических узлов
• — активная форма туберкулеза
• — острые и хронические заболевания костной системы
• — инфекционные заболевания
• — очень сильное переутомление или перевозбуждение
• — злокачественные и доброкачественные новообразования
• — психические заболевания
• — нестерпимые боли, боли неясной этиологии
• — различные виды органной недостаточности и другие.

В ряде случаев противопоказания к назначению массажа носят временный характер и имеют место в остром периоде болезни или при обострении хронического заболевания.

Также необходимо учитывать, что показания и противопоказания к массажу могут быть как абсолютными так и относительными в каждом конкретном случае.

Физиологическое воздействие массажа на организм.

1. Механизмы физиологического воздействия массажа на организм человека.

В основе механизма действия массажа на организм лежит сложный процесс, обусловленный нервно-рефлекторным, гуморальным и механическим воздействием.

Нервно-рефлекторный механизм заключается в том, что при массаже в первую очередь подвергаются воздействию многочисленные разнообразные нервные окончания.

При раздражении всех этих рецепторов возникает поток импульсов, направляющихся в мозг, где они синтезируются, вызывая сложную ответную реакцию организма, которая проявляется в виде функциональных сдвигов в органах и системах.

Гуморальный фактор (греч. «humor"-жидкость) заключается в том, что под действием массажа активизируются высокоактивные вещества, которые всасываются в кровь и разносятся по всему организму и участвуют в передаче нервных импульсов.

Гуморальный механизм не является самостоятельным, он регулируется ЦНС.

Механический фактор оказывает непосредственное воздействие на передвижение всех жидкостных сред организма (крови, лимфы, межтканевой жидкости), способствует усилению обменных процессов и кожного дыхания, устранению застойных явлений и повышению температуры массируемого участка тела.

Каждый фактор может участвовать в процессе массажа как самостоятельно, как и в комбинации с другими ргг Физиологическое воздействие массажа на функциональные системы организма.

Воздействие массажа на кожу:

благодаря массажу:

• — с поверхности кожи удаляются ороговевшие клетки кожи
• — улучшается кожное дыхание
• — нормализуются выделительные процессы сальных и потовых желез
• — улучшается кровообращение и питание кожи
• — улучшается цвет, тургор и общее состояние кожи

Воздействие массажа на мускулатуру:

под влиянием массажа в мышечной ткани:

• — улучшение иннервации мышечных волокон
• — возрастает электрическая активность
• — улучшается газообмен
• — восстановление трофических процессов
• — ускоряются обменные процессы
• — улучшение свойств мышц
• — повышение работоспособности мышц

Воздействие массажа на систему кровообращения:

массажные манипуляции влияют на:

• — состояния капилляров кожи, способствуя тем самым ускорению кровотока
• — перераспределение крови в массируемом участке, которое распространяется на соседние немассируемые участки
• — раскрытие резервной сети капилляров
• — облегчение работы сердца (левых желудочка и предсердия) за счет оттока крови от внутренних органов к поверхности тела (коже и мышцам)

Воздействие массажа на лимфатическую систему:

массаж способствует:

• — ускорению тока лимфы
• — оттоку лимфы от органов и тканей
• — активизации и усилению функции детоксикации
• — более быстрому выводу из организма продуктов распада. Токсических отработанных веществ и нераспознанных организмом клеток

Воздействие массажа на нервную систему:

под влиянием массажных манипуляций происходит:

• — трансформация механической энергии в энергию нервного воздействия, которое дает сложные рефлекторные реакции
• — изменение функционального состояния НС в зависимости от предстоящих задач массажа (повышение или понижение общей нервной возбудимости)
• — восстановление утраченных рефлексов
• — стимулирование регенерации и восстановления периферических нервов

Воздействие массажа на суставно — связочный аппарат:

массаж способствует:

• — стимуляции жизнедеятельности опорно-двигательного аппарата
• — улучшению эластичности связочного аппарата
• — улучшению/восстановлению утраченной подвижности суставов
• — активизации секреции синовиальной жидкости
• — уменьшению/ликвидации отеков, выпотов и патологических отложений
• — активизации местного кровообращения, усилению окислительно-восстановительных процессов
• — повышению общей работоспособности сустава

Воздействие массажа на дыхательную систему:

массаж способствует:

• — повышению проходимости бронхов
• — увеличения насыщения артериальной крови кислородом
• — улучшает выведение патологического содержимого при заболеваниях органов дыхания
• — улучшению дыхательной функции легких

Воздействие массажа на пищеварительную систему:

массаж способствует:

• — ускорению процесса всасывания питательных веществ
• — улучшению общего обмена веществ в организме
• — улучшению секреторной функции пищеварительной системы
• — ускорению процесса выведения токсинов и шлаков из организма

Воздействие массажа на выделительную систему:

массаж способствует:

• — ускорению процесса фильтрации мочи и выведения ее из организма
• — ускорению процесса обмена веществ на клеточном уровне
• — ускорению процесса выведения излишков жидкости из организма

Воздействие массажа на эндокринную систему:

массаж способствует нормализации:

• — работы желез внутренней и внешней секреции
• — работы нервной системы
• — работоспособности всех систем и единства организма в целом

Воздействие массажа на обмен веществ в организме:

массаж влияет на:

• — ускорение мочеотделения в организме человека
• — активизацию и усиление функции детоксикации
• — улучшение общих обменных процессов во всем организме

Характер массажа.

Характер массажа определяется следующими компонентами:

• — сила массажа (это сила давления, которую массажист оказывает на тело массируемого). Может быть: — малой (поверхностное воздействие)
• — средней (нейтральное воздействие)
• — большой (глубокое воздействие)
• — темп массажа (скорость массажных манипуляций).

Может быть: — медленным (понижает нервную возбудимость).

• — средним (нейтральное воздействие)
• — быстрым (повышает нервную возбудимость)
• — длительность массажа (продолжительность выполнения сеанса).

Может быть: — непродолжительное.

• — среднее
• — продолжительное
• — способ выполнения приемов массажа

Может быть: — синхронным (способствует понижению нервной возбудимости).

— попеременным (способствует повышению нервной возбудимости) Общие правила проведения массажа.

1. Направленность массажных движений.

Направление массажных движений выполняется по ходу кровои лимфотока, по направлению к магистральным лимфатическим узлам.

• 2. Общие принципы, схемы, время общего/частного массажа, классического/лечебного массажа:
  • — принцип «от общего к частному»
  • — принцип «от частного к общему»
  • — принцип «системы оттока»
• 3. Принципы рациональной работы мастера:
  • — принцип биомеханических законов работы мастера (наименьшее использование наибольших рычагов, использование веса костного рычага, применение дуговых движений в работе)
  • — принцип цикличности и ритмичности
  • — принцип тонкости осязания и мышечного чувства
  • — принцип рациональной позы мастера при работе/отдыхе.
• 4. Соотношение приемов в течение массажа (%):

Соотношение приемов в течение отдельно взятого сеанса массажа зависит от цели и задач, характера массажа, клинической картины заболевания.

• 5. Дозированность массажа общего/частного зависит от:
  • — цели и задач массажа
  • — возраста
  • — состояния организма
  • — индивидуальной переносимости выполняемых массажных манипуляций
  • — общей реакции организма на массаж

Приемы классического массажа.

• 1. Классификация приемов массажа:
  • * по анатомической принадлежности
  • — поглаживание
  • — выжимание
  • — растирание
  • — разминание
  • — вибрация
  • — ударные приемы
  • — активные и пассивные приемы
  • * по форме
  • — продольные
  • — поперечные
  • — диагональные
  • — концентрические
  • — спиралевидные
  • — волнообразные, зигзагообразные
  • — штрихообразные
  • * по количеству
  • — одной рукой
  • — двумя руками
  • * по рабочим поверхностям
  • — ладонной
  • — тыльной
  • — лучевой
  • — локтевой частями кисти;
  • — подушечкой большого пальца
  • — подушечками 3, 4 пальцев
  • — фалангами пальцев
  • — основанием ладони
  • — гипер/гипотенером
  • — граблеобразные
  • — гребнеобразные
  • — плоскостные
  • — обхватывающие приемы;
  • — локтевой
  • — лучевой частями предплечья
  • — локтем
  • * по опоре
  • — 1:4
  • — 4:1
  • — блок-пальцевые приемы
  • * по характеру выполнения
  • — синхронные/попеременные
  • — последовательные
  • — раздельные
  • — с отягощением
  • — прерывистые/непрерывистые
  • — параллельные/сходящиеся/расходящиеся
  • — однонаправленные/возвратные/разнонаправленные
  • * по подвижности
  • — стабильные
  • — лабильные
  • * по направлению
  • — восходящие
  • — нисходящие
  • * по воздействию
  • — тонизирующие
  • — седативные
  • * по степени важности
  • — основные
  • — вспомогательные
  • — комбинированные
  • — от простого к сложному
  • * по массируемым участкам
  • — внутренний
  • — средний
  • — наружный
  • * по порогу чувствительности
  • — линейные
  • — точечные
  • * по травматичности
  • — травматичные
  • — атравматичные
  • * по углу наклона — в градусах
• 2. Сочетание массажных приемов.

В каждом случае строго индивидуально.

• — поглаживание: 1−5%
• — выжимание: 5−10%
• — растирание: 20−25%
• — разминание: 50−55%
• — вибрация/ударные приемы: 5−10%
• 3. Последовательность выполнения массажных приемов.
• — возрастающая/убывающая
• — возвратная/ступенчатая

Приемы массажа.

Поглаживание.

• 1. Анатомическая принадлежность приема — кожа.
• 2. Разновидности приемов:

• 3. Физиологическое воздействие приема:
  • — установление первого контакта массажиста и массируемого
  • — первичное расслабление, снятие мышечного напряжения,
  • — очищение кожи от ороговевших клеток, секрета потовых и сальных желез
  • — улучшение кожного дыхания
  • — активизация секреторной функции кожи
  • — усиление обменных процессов в коже
  • — повышение тонуса, гладкости, эластичности, упругости кожи
  • — усиление микроциркуляции за счет раскрытия резервных капилляров
  • — тонизирование и тренировка сосудов кожи
  • — облегчение оттока крови, лимфы.
• 4. Методические рекомендации к выполнению:
  • — руки массажиста должны скользить по коже, не сдвигая ее в складки
  • — поглаживание выполняется медленно, плавно, ритмично
  • — прием не имеет направленности
  • — прием чередуется с другими: растирание, разминание, выжимание, вибрация, ударные приемы
  • — приемы выполняется везде без ограничений направленности
  • — руки массажиста должны возвращаться в исходное положение кратчайшим путем, что позволяет затрачивать меньше сил
  • — с поглаживания обычно начинают массаж, им заканчивают (но не всегда), а также применяют для перехода от одной группы приемов к другой (но не всегда).

Приемы массажа.

Выжимание.

1. Анатомическая принадлежность приема — отточные системы, в большей степени — лимфатическая система.

2. Разновидности прием…