Здоровое питание

Постепенно увеличивая объем, можно за неделю довести количество выпитой воды в сутки до 1,5 литров. Важно сделать себе установку, что отныне изменяется весь ваш образ жизни. Теперь это здоровое питание и нормальная двигательная активность — начав правильно питаться, человек вскоре замечает, как у него прибавляется энергии и ему самому хочется двигаться больше. От вредностей нужно отказываться…

Доклад