Что делать, чтобы ребенок не стал зависимым от компьютера

• · Познакомить его с временными нормами.
• · Приобщение к домашним обязанностям.
• · Ежедневно общаться с ребенком, быть в курсе возникающих у него проблем и конфликтов.
• · Контролировать круг общения, приглашать друзей ребенка в дом.
• · Учить правилам общения, расширять кругозор ребенка.
• · Научить способам снятия эмоционального напряжения, выхода из стрессовых состояний.
• · Не разрешать выходить в Интернет бесконтрольно. Установить запрет на вхождение определенной информации.
• · Не забывать, что родители — образец для подражания, поэтому сами не должны нарушать правила, которые устанавливают для ребенка (с учетом своих норм, соответственно).

Если ребенок обещает, но не выполняет, так как его зависимость сильнее его самого, необходимо обратиться к специалисту (к психологу, к психиатру).

• 1. Ребенку до 7 лет нежелательно взаимодействовать с компьютером. Если же особо продвинутым родителям очень хочется приобщить к нему свое малыша, то по крайней мере не разрешать ребенку сидеть за компьютером больше 20 мин в день и чаще чем 1 раз в 2 дня.
• 2. Для детей 7−12 лет компьютерная норма — 30 мин в день, но не ежедневно!
• 3. 12−14-летние могут проводить за компьютером 1 час в день.
• 4. От 14 до 17 лет максимальное время работы за компьютером 1,5 часа.
• 5. Взрослым не желательно работать за компьютером больше 5 часов.
• 6. Каждый работающий за компьютером должен делать обязательный выходной раз в неделю, когда за компьютер не садиться ни на какое количество времени.