Безопасность при работе с ПК

В моем кабинете находится один компьютер (см. схему помещения). Компьютер установлен правильно относительно окна. Экран компьютера расположен под прямым углом по отношению к окну. Площадь кабинета составляет 18 м², а объем 54 м³. Компьютер установлен так, что задняя стенка экрана отвернута от входящих и находящихся в кабинете людей, из средств защиты имеются спектральные очки.

Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным компьютерам определены Санитарными правилами и нормами СанПиН 2.2.2.542−96. Визуальные эргоэкономические параметры видеодисплейных терминалов являются параметрами безопасности, и их не правильный выбор приводит к ухудшению здоровья пользователей. Все ВДТ должны иметь гигиенический сертификат (заключение), включающих в том числе и оценку визуальных параметров.

Помещения с ВДТ и ПЭВМ должны иметь естественное и искусственное освещение.

Производственные помещения, в которых для работы используются ВДТ и ПЭВМ не должны граничить с помещениями, в которых уровни шума и вибрации превышают допустимые нормируемые значения.

Помещение оборудовано системой отопления, кондиционирования воздуха и приточно-вытяжной вентиляцией. Нормируемые параметры микроклимата, ионного состава воздуха, содержания вредных веществ отвечают требованиям Санитарных правил.

Полимерные материалы, используемые для внутренней отделки помещений с ВДТ и ПЭВМ, разрешены для применения органами и учреждениями Государственного санитарного надзора.

Поверхность пола в помещении эксплуатации ВДТ и ПВЭМ ровная, без выбоин, нескользкая, удобная для влажной уборки, обладает антистатическими свойствами. В моем кабинете влажная уборка полов делается каждый день — утром.

Рабочие места с ВДТ и ПЭВМ по отношению к световым проемам должна располагаться так, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно слева. В нашем случае свет падает справа.

Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть 300−500 лк /11/.

Местное освещение обеспечено светильником, расположенным непосредственно у рабочего места, оно предназначено для освещения определенной части рабочей поверхности. Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей (размеры ПВЭМ, клавиатура, принтеры и др.) характера выполняемой работы. При этом допускается использование столов различных конструкций, отвечающих требованиям эргономики.

Конструкция рабочего стула должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ВДТ и ПЭВМ, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления.

Мой рабочий стул подъемно-поворотный и регулируется по высоте и углам наклона сиденья и спинки. При этом регулировка каждого параметра независимая, легко осуществляется и имеет надежную фиксацию. Поверхность сидения и спинки полумягкая, с нескользящим, не электризующимся и воздухопроницаемым покрытием. Такой стул легко чистить от загрязнений.

Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной — не менее 500 мм, глубиной на уровне колен — не менее450 мм и на уровне вытянутых ног — не менее 650 мм. Рабочее место оборудуется подставкой для ног, шириной не менее 300 мм.

Мой рабочий стол соответствует вышеизложенным параметрам, только нет подставки для ног.

Экран видеомонитора находится на расстоянии вытянутой руки, что соответствует нормам 600−700 мм, но не ближе 500 мм, с учетом размеров алфавитно — цифровых знаков и символов /12/.

Режимы труда и отдыха при работе с ПЭВМ и ВДТ должны организовываться в зависимости от вида и категории трудовой деятельности. Виды трудовой деятельности разделяются на 3 группы:

Работа по считыванию информации с экрана ВДТ и ПЭВМ с предварительным запросом, (группа А).

Работа по вводу информации, (группа Б).

Творческая работа в режиме диалога с ЭВМ, (группа В).

Для видов трудовой деятельности устанавливается 3 категории тяжести и напряженности работы с ВДТ и ПЭВМ.

Моя работа относится ко второй категории. При 8-часовой рабочей смене и работе на ВДТ и ПЭВМ регламентированные перерывы следует устанавливать: для II категории работ — через 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5 — 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы.

В свободное время должна делаться зарядка. При моей работе (секретарь-референт) не всегда удается следовать правилам, так как практически всю смену, за редким исключением, нахожусь за компьютером.

Пользователи ПЭВМ и ВДТ должны проходить обязательные предварительные и ежегодные периодические медицинские осмотры.

К непосредственной работе допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний.