Освещение рабочего места

Освещение рабочего места оператора ПК имеют свою специфику. Освещенность рабочего места не должна быть очень яркой, она должна быть меньше, чем при работе с бумагами. При одновременной работе с бумагами и экраном необходимо использовать настольную лампу для подсветки документов. При этом свет от настольной лампы не должен попадать в глаза и на экран. Рядом с монитором нельзя располагать блестящие и отражающие свет предметы (глянцевые плакаты, рамки от картин, вазы и т. п.).

Во избежание бликов экран монитора нужно располагать перпендикулярно к окну. Не следует располагать монитор на фоне яркого окна, так как свет из окна будет оказывать дополнительную нагрузку на зрение. Если окно будет расположено за спиной оператора, изображение на мониторе будет выглядеть блеклым, что также потребует дополнительного зрительного напряжения. Наилучшим считается, когда окно расположено слева. При этом нужно регулировать яркость оконного света при помощи гардин, штор и жалюзи.

Освещенность должна соответствовать характеру труда, который определяется объектом различия, фоном, контрастом объекта с фоном [11].

Необходимо обеспечить достаточно равномерное распределение яркости на рабочей поверхности, а также в пределах окружающего пространства. Светлая окраска потолка, стен и производственного оборудования способствует созданию равномерного распределения яркости в поле зрения.

На рабочей поверхности должны отсутствовать резкие тени. Особенно вредны движущиеся тени, которые могут привести к травмам. Тени необходимо смягчать, применяя, например, светильники со светорассеивающими молочными стеклами. На окнах необходимо предусматривать солнцезащитные устройства (например, жалюзи).

В поле зрения должна отсутствовать блескость. Блескость — повышенная яркость светящихся поверхностей, вызывающая нарушение зрительных функций (ослепленность), т. е. ухудшение видимости объектов. Блескость снижают уменьшением яркости источника света или выбором рациональных углов светильника.

Величина освещенности должна быть постоянной во времени. Колебания освещенности, вызванные резким изменением напряжения в сети, приводят к значительному утомлению. Следует выбирать необходимый состав спектра освещения. Это существенно при работах, где требуется правильная цветопередача. Все элементы осветительных установок должны быть достаточно долговечными, электрои взрывобезопасными.

Свечение со стороны экрана, а также частая смена заставок на экране при большой продолжительности трудовой деятельности может отрицательно воздействовать на зрение. Такой режим работы утомляет зрительные органы, и это необходимо учитывать при работе за компьютером.